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红豆薏仁莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料红豆适量相克食物薏仁适量相克食物莲子适量相克食物 酒...

2017-10-29 05:26:13

红枣木耳莲子甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子500g相克食物红枣20颗相克食物白木耳一朵相克...

2017-10-28 11:45:57

莲子松仁玉米的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾松子:润肺止咳、补肾、益气青豆:健脾、益气、清热解毒食材用料莲子适量相克食物松子适量...

2017-10-28 10:41:09

绿豆莲子小肠汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆适量相克食物 绿豆小肠适量绿豆莲子小肠汤的做法1.把绿豆用冷水泡一下2.在过水之后...

2017-10-28 02:02:52

红枣莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳两朵相克...

2017-10-27 12:21:49

银耳莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料银耳半朵相克食物莲子1...

2017-10-26 15:56:06

莲子心茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料莲子500克相克食物莲子心茶的做法1.用小刀或剪刀在莲子中间横划一圈,使莲子壳上出...

2017-10-26 01:24:33

薏米桂圆莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹桂圆:补心、补脾、益气莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料薏米30克相克食物桂圆10颗相克食物...

2017-10-23 18:15:32

银耳红枣莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳10克相克...

2017-10-23 05:46:11

百合莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料大米50克相克食物莲子15克相...

2017-10-23 00:30:13

红枣银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳25克相克...

2017-10-21 15:03:50

桃胶雪莲子汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料桃胶七个 皂角米10克红枣八颗相克食物冰糖适量相克食物 清水1000毫升桃胶雪莲子汤的做法1.精选的桃胶2.我用了七颗3.皂角...

2017-10-21 01:25:20

银耳莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳适量相克食物百合...

2017-10-20 14:27:09

拔丝莲子的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲子相克食物白糖相克食物面粉淀粉拔丝莲子的做法1...

2017-10-20 14:17:58

银耳莲子桃胶甜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料桃胶20克银耳...

2017-10-20 02:27:10

红豆莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血莲子:养心安神、止泻、补脾薏米:健脾、利湿、除痹食材用料红豆适量相克食物莲子适量相克...

2017-10-18 09:39:35

猪肚花蛤莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质莲子:养心安神、止泻、补脾干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料猪肚一个相克食物莲子一...

2017-10-18 02:17:12

百合莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料百合20片相克食物莲子25个相克食物雪梨1个相克食物冰糖15颗...

2017-10-18 01:02:15

莲子桂圆汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾桂圆:补心、补脾、益气红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料莲子相克食物桂圆相克食物...

2017-10-17 02:27:32

莲子百合鸡蛋糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 土鸡蛋百合相克食物莲子...

2017-10-17 01:44:16