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银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料雪梨1个相克食物银耳1朵相克食物莲子15克相克...

2017-10-16 19:51:04

桃胶银耳莲子百合汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料桃胶适量银耳一朵相克...

2017-10-16 17:06:50

桂园莲子银耳糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳相克食物...

2017-10-16 04:00:41

莲子羹的做法和食材用料及健康功效

食材用料藕粉适量白砂糖适量相克食物山楂适量相克食物 热水适量莲子羹的做法1.先把藕粉倒入碗里2.再加入一点点冷水就行3.再加入...

2017-10-14 09:14:36

莲子百合红豆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料莲子50克相克食物百合25克相...

2017-10-13 17:29:10

莲子南瓜羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质食材用料南瓜半个相克食物牛奶200ml相克食物 雪莲子20粒雪莲子南瓜羹...

2017-10-12 03:41:27

莲子银耳红枣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料银耳1朵相克食...

2017-10-11 19:00:02

百合莲子银耳羹的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料白木耳1朵相克食物百合适量...

2017-10-11 17:36:04

红枣莲子小米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾小米:安神、和胃、补虚食材用料红枣10颗相克食物莲子适量...

2017-10-09 18:41:38

桂圆莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莲子30克相克食物...

2017-10-05 02:58:20

糯米南瓜红枣莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料糯米200克相克食物...

2017-10-04 21:08:57

银耳莲子糖水的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子50克相克食物...

2017-09-29 20:04:05

糯米银耳莲子粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻大米:富含碳水化合物、富含锰莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料糯米50克相克食物大...

2017-09-29 12:25:54

绿豆莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料绿豆适量相克食物莲子适量相克...

2017-09-29 08:42:47

百合莲子安眠汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 甘肃百合10克 农家莲子5克冰糖5克相克食物蜂蜜适量相克食物百合莲子安眠汤的做...

2017-09-28 20:00:28

桂圆莲子汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲子100克相克食物 鲜桂圆200克冰糖适量相克食物枸杞少...

2017-09-26 19:52:52

莲子土豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料土豆200克相克食物 肋排骨500克 盐 清水莲子相克食物莲子土...

2017-09-25 20:02:05

莲子百合薏仁汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效 百合:安神、清心、润肺薏米:健脾、利湿、除痹小米:安神、和胃、补虚食材用料百合10克相克食物 红莲子20克薏米20克相...

2017-09-25 19:37:51

绿豆莲子百合桂圆粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料绿豆适量相克食物莲子适量相克食物...

2017-09-25 19:30:36

莲子百合粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料莲子20克相克食物百合5克相克食物小米50克相克食物 水适量...

2017-09-24 23:20:13