健康功效 荠菜：利湿、清热、止血食材用料荠菜100克相克食物 猪肉馅50克 馄饨皮300克葱15克相克食物姜10克相克食物蚝油10克料酒2...
2017-09-15 01:36:42
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水黑豆：健脾、利水、活血花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄豆35g相克食物黑豆30g相克食物花生10g...
2017-09-15 01:36:25
食材用料 全麦面包3片 空瓶子（玻璃瓶）1个面包糠的做法1.准备三片全麦面包（因为我不会做，所以是在超市里买的。）2.放阳台上风...
2017-09-15 01:33:54
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜250克相克食物面粉390克 酵母3克 豆沙适量南瓜豆沙馒头的做法1.把南瓜去皮...
2017-09-15 01:30:30
健康功效 春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料春笋1根相克食物乳鸽1只红枣7颗相克食物生姜适...
2017-09-15 01:25:22
健康功效 扁豆：健脾、祛湿、消暑五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料扁豆500克相克食物五花肉100克 蒜子20克辣椒10克相克食物 盐8...
2017-09-15 01:25:17
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 三黄鸡1只 榛子蘑150g土豆1...
2017-09-15 01:24:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物小葱一小把相克食物 盐半勺食用油适量小葱炒鸡蛋的做法1.小...
2017-09-15 01:19:43
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌火腿：健脾、补气、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒2相克食物火腿1相...
2017-09-15 01:02:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油40克 低筋面粉50克牛奶50克相克食物鸡蛋4个相克食物...
2017-09-15 00:55:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆3个相克食物 鸡胸脯肉2块胡萝卜2个相克食物咖喱...
2017-09-15 00:52:12
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 棍棍面适量胡萝...
2017-09-15 00:39:49
健康功效 荠菜：利湿、清热、止血香菇：补虚、健脾、化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 春卷皮荠菜相克食物 五花肉馅香...
2017-09-15 00:36:40
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料猪肝300克相克食物 泡萝卜200克 泡辣椒4个油少量 盐适量 鸡精少量料酒一小瓶盖 花...
2017-09-15 00:35:54
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 干豆腐4张黄瓜1根相克食物 紫干兰2片香菜3根相克食物 橄...
2017-09-15 00:30:57
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料芝麻3杯相克食物白糖2杯相克食物麻糖的做法1.芝麻炒熟备用2.开始炒糖，要小火3.不挺的...
2017-09-15 00:30:53
健康功效 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克牛奶200克相克食物 酵母...
2017-09-15 00:25:38
健康功效 红萝卜：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克红萝卜小根...
2017-09-15 00:22:07
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料菠菜500克相...
2017-09-15 00:10:47
