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海鲜菇炒肉的做法和食材用料及健功效

食材用料海鲜菇500g 里脊肉300g红椒1个姜适量相克食物葱适量相克食物 干红辣椒适量蒜适量相克食物海鲜菇炒肉的做法1.准备材料2....

2017-10-14 13:42:51

松茸羊肚什菌煲的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 高原野生松茸少许 高原野生羊肚菌少许 理塘野生猴头菇少许 农家草菇少许 农家香菇...

2017-10-14 13:41:46

葱油茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物 干红辣...

2017-10-14 13:41:25

香烤排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 生抽两勺 辣椒酱一勺糖一勺相克食物 盐适量蚝油一勺葱适量相克食物...

2017-10-14 13:39:40

蒿子粑粑的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉1 蒿子蒿子粑粑的做法1.蒿子切碎2.踹面3.炕粑粑4.包装...

2017-10-14 13:34:53

澳洲鲍鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料 澳洲鲍鱼3只 金沙参2只鸡翅8只相克食物 金华火腿半块姜少...

2017-10-14 13:33:23

枸杞山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料山药一个相克食物枸杞8粒相克食物 盐少量枸杞山药的做法1.山药去皮!洗干净2.少烧开!...

2017-10-14 13:32:32

讓苦瓜猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 猪肉馅400克 虾虾馅100克苦瓜6条中小型相克食...

2017-10-14 12:31:59

麻酱大花卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉200克 酵母5克糖5克相克食物 水适量 芝麻酱50克 盐1克 花椒盐1克麻酱大花卷的做法1.面粉加入酵母,糖用温水和软一点...

2017-10-14 12:31:52

意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西兰花250克相克食物洋葱...

2017-10-14 12:30:08

樱花寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 熟米饭三人份白醋5勺相克食物糖1勺相克食物黄瓜适量相克食物 火腿肠最好用二厂红玫瑰...

2017-10-14 12:03:17

摆财羊肉水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管菠菜:平肝、止血、润燥食材用料羊肉二斤相克食物菠菜一斤相克食物 饺子粉一斤生姜10克...

2017-10-14 11:44:24

糯米糍的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料糯米粉200克花生适量相克食物 芝麻粉适量白砂糖适量相克食物油适量糯米糍的做法1.首先...

2017-10-14 11:33:57

烤猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤酱油:升压、补血、护齿食材用料猪蹄2个相克食物 自制料包1份 生抽20克 老抽10克酱油10克冰糖20...

2017-10-14 11:18:37

蒜黄炒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料 蒜黄适量油菜适...

2017-10-14 11:06:55

牛奶果味土司的做法和食材用料及健功效

食材用料 种面团 高筋面粉150克 酵母2.5克砂糖1.5克相克食物牛奶112克相克食物 主面团 高筋面粉100克砂糖25克相克食物 盐3.5克...

2017-10-14 11:02:37

豆沙红薯糯米饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物 豆沙适量糯米粉一碗糖适量相克食物豆沙红薯糯米饼的做法1....

2017-10-14 10:51:39

黄瓜炖蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸡蛋1个相克食物鸭蛋1个相克食物...

2017-10-14 10:50:49

红豆面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280g 水或者牛奶120g鸡蛋一...

2017-10-14 10:50:06

炸干果的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋1个相克食物油约50克糖30克相克食物小苏打1克油适量(炸制干果...

2017-10-14 10:37:27