健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 早餐面包1个牛油果半个鸡蛋1个相克食物 紫甘蓝叶一片 卷心...
2017-10-18 12:19:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目当归：补血、活血、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1000g相克食物当归适量相...
2017-10-18 12:18:37
食材用料 新鲜黄瓜3根 大蒜瓣4瓣 耗油适量花生油适量 盐适量清炒黄瓜的做法1.准备食材。2.黄瓜洗干净后切条，蒜瓣用刀拍碎切末备...
2017-10-18 12:17:45
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克 老抽30ml...
2017-10-18 12:16:16
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳适量相克...
2017-10-18 12:16:13
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桃胶4朵 纯牛奶适量 水一大碗蜂蜜适量相克食物白玉桃胶的做法1.桃胶洗净泡水8小...
2017-10-18 12:15:46
健康功效 藏红花：安神、解毒、凉血洋葱：健胃、祛痰、利水土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 圆颗粒大米藏红花洋葱相克食物 大蒜...
2017-10-18 12:15:42
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪肉末蜂蜜相克食...
2017-10-18 12:15:23
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯一个相克食物食用油少许炕红薯的做法1.红薯去皮，切片2.摆满平底锅，加...
2017-10-18 12:15:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个（200克）相克食物砂糖100克相克食物 低筋粉100克 吉士粉5克 泡打粉2...
2017-10-18 12:14:28
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉2碗 肉馅适量芹菜适量相克食物胡萝卜半根相克食...
2017-10-18 12:14:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 葱花适量 盐适量食用油适合 生抽适量香葱炒土豆片的做法1.把土豆洗净...
2017-10-18 12:13:29
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭一大碗黄瓜半根相克食物 盐水火腿100 葱花...
2017-10-18 12:10:56
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料 油渣子适量米饭一碗相克食物蒜头适量相克食物酱油适量猪油拌饭的做法1.大米洗净放锅里煮2.这边...
2017-10-18 12:10:55
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便菠菜：平肝、止血、润燥南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料面粉600克紫薯3个相克食物...
2017-10-18 12:10:26
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶180g相克食物鸡蛋2个相...
2017-10-18 12:09:34
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 脆鱼500克 啤酒一听青椒二根相克食物生姜适量相克食物大蒜适量相克食物葱...
2017-10-18 12:09:31
食材用料 黄贡椒适量 肉泥适量 蒜米适量 杭椒二个 卜豆角400g 小米椒适量农家卜豆角的做法1.准备食材。2.锅里不要放油，卜豆角炒...
2017-10-18 12:09:18
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中土豆：和胃、解毒、消肿腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料草鱼3斤相克食物土豆...
2017-10-18 12:09:17
健康功效 三文鱼：健胃、补虚、利水红椒：温中、开胃、消食生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料三文鱼一块相克食物红椒半...
2017-10-18 12:08:57
