健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料青...
2017-10-18 12:07:39
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌食材用料藕两节相克食物紫糯米适量相克食物红糖适量相克食物 水适量 花雕酒适量 牙签适量养生紫米...
2017-10-18 12:07:30
健康功效 牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育河蚌：促进生长、发育、护肝、增强免疫力墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料虾仁400...
2017-10-18 12:07:21
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 野生水鱼500g 纯正乡里茶油适量料酒少许 盐适量 剁椒一大匙 小香菇七八朵胡椒粉...
2017-10-18 12:03:12
食材用料地瓜7根相克食物 烤箱1台烤地瓜的做法1.将平等大小的地瓜清洗干净，用厨房纸擦干。2.将烤箱预热5分钟，把地瓜放入装好锡...
2017-10-18 12:02:53
食材用料 野山菌100克 野山笋150克 干黄花20克 干红枣30克生姜一大块相克食物胡椒 色拉油50克 盐 鸡精 5斤左右土鸡山笋野菌土鸡...
2017-10-18 12:02:19
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力大葱：通阳、解毒、活血食材用料牛肉600克相克食物 拉面500...
2017-10-18 12:01:36
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红豆：理气、清热解毒、活血黑米：明目、暖肝、健脾食材用料小米20毫升相克食物红豆25毫升相克...
2017-10-18 12:01:27
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁黄瓜：利水、清热、解毒食材用料娃娃菜八片相克食物粉丝...
2017-10-18 12:01:24
食材用料 高筋面粉250克 温水140ml黄油30克 酵母4克 蛋液30克 奶粉20克 盐1克糖25克相克食物 馅料：黄油80克 椰蓉100克 蛋液30克...
2017-10-18 12:01:19
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 肉末适量大蒜2个相克食物 辣椒豆瓣酱2勺葱4根相克食物芝麻油适量油适...
2017-10-18 12:01:05
食材用料 高筋面粉300克 酵母5克椰子粉50克 玉米油少量椰香馒头的做法1.准备材料2.把椰子粉和酵母粉放入面粉里3.慢慢加入40℃左...
2017-10-18 12:00:14
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿一个相克食物 鸡蛋一个一个西红柿蛋汤的做法1.把一个西红柿切成大丁2.一个鸡...
2017-10-18 11:59:13
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料 嫩玉米粒适量小米60克相克食物 玉米糁子40克糖适量相克食物 水1000克小米玉米粥的做法...
2017-10-18 11:59:04
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜半圈相克食物油适量酱油适量 老抽少许 盐少许 葱花...
2017-10-18 11:58:57
健康功效 葡萄：利水、补气、补血柠檬：和胃、生津止渴、安胎蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料葡萄适量相克食物柠檬半个相...
2017-10-18 11:58:44
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜500克相克食物 蝦米40克 紅蔥頭2個 食油2匙糖1/4匙相克食物 鹽適量虾米炒卷心...
2017-10-18 11:57:48
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料黄瓜一根相克食物洋葱半头相克食物 生抽两汤匙 盐适量洋葱炒黄...
2017-10-18 11:56:00
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目...
2017-10-18 11:55:44
健康功效 甜椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料甜椒2个 瘦肉半斤 鲜姜3个 盐适量 鸡精适量 豆粉适量 老抽适量 豆瓣适量蒜...
2017-10-18 11:55:43
