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巧克力炸弹冰激凌的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 蛋黄6个 绵白糖150克 纯牛奶500克 淡奶油250克可可粉10克巧克...

2017-10-18 20:45:31

蜜豆双皮奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 全脂牛奶250克 蛋白2个 香草粉1克白糖15克相克食物 蜜红豆25克蜜豆双皮奶的做...

2017-10-18 20:45:05

凉拌小黄瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜300g相克食物蒜10g相克食物辣椒5g相克食物 盐适量白醋适量相克食物 生抽适量糖适量...

2017-10-18 20:45:00

五指毛桃煲猪骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 五指毛桃:健脾、补肺、利湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料五指毛桃25克猪骨400克蜜枣2粒胡萝卜1条相克食物...

2017-10-18 20:44:57

清爽西瓜酸奶杯的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦酸奶:活血化瘀食材用料西瓜一片相克食物酸奶一些相克食物清爽西瓜酸奶杯的做法1.西瓜一片...

2017-10-18 20:44:10

早餐蛋饼卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料面粉60g 水120g 盐少许 笨鸡蛋4个火腿16片相克食物香葱几根相克食物早餐蛋饼卷的做...

2017-10-18 20:42:06

凉拌拍青瓜的做法和食材用料及健功效

食材用料 青瓜蒜相克食物辣椒相克食物 盐白醋相克食物糖相克食物凉拌拍青瓜的做法1.青瓜、大蒜、辣椒洗净备用;2.超简易拍瓜技巧...

2017-10-18 20:41:57

懒猫馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉300g 酵母5克牛奶1袋相克食物懒猫馒头的做法1.酵母用温水化开加入面粉和牛奶和成面团,放温暖处发酵2-3小时。2.发酵...

2017-10-18 20:41:19

鲜奶蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 八寸戚风蛋糕胚1个 鲜奶200克 细砂糖粉20克草莓适量相克食物提子适量 巧克力豆少许黑芝麻少许相克食物鲜奶蛋糕的做法1....

2017-10-18 20:39:34

西柚汁的做法和食材用料及健功效

食材用料 瘦身西柚汁西柚两个相克食物蜂蜜一茶匙相克食物苹果醋二茶匙 西柚汁西柚半个相克食物蜂蜜一汤匙相克食物 冰或冰水适量...

2017-10-18 20:39:10

早餐蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料面粉半碗香肠...

2017-10-18 20:38:37

草果卤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤草果:温中、祛痰、截疟食材用料鹌鹑蛋350克相克食物草果1个 生抽10ml 老抽5ml 盐适量 干红辣...

2017-10-18 20:38:32

曲奇餅干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油120克 糖粉50克 鸡蛋黄一颗 低筋面粉130克 盐1克 香草精3滴曲奇餅干...

2017-10-18 20:37:42

姜醋猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 前猪脚半个姜适量相克食物 生抽2勺 老抽1勺冰糖适量相克食物 中南饮用醋小...

2017-10-18 20:37:40

红面擦蝌蚪的做法和食材用料及健功效

健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物食材用料小麦面粉150克 高粱面粉150克 温清水适量 制作工具:擦床(抿床)红面擦...

2017-10-18 20:36:31

茄汁酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青豆:健脾、益气、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 北豆腐1盒西红柿1个相克食物虾...

2017-10-18 20:35:53

香菇腊肠煲仔饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料大米适量相克食物鸡...

2017-10-18 20:35:05

水果酸奶沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀草莓:暖肝、补肝、止泻酸奶:活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物草莓适量相克食物 香焦1根酸奶适量相...

2017-10-18 20:34:27

五花肉炖野菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉适量 野菜适量姜一小...

2017-10-18 20:34:07

芒果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 温水适量芒果汁的做法1.准备好芒果和温水。2.芒果削皮。3.削好芒...

2017-10-18 20:31:48