健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物 盐5克 高筋面粉200克 酵母2.2克牛奶适量，...
2017-10-18 21:02:31
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 秋天的萝卜两个芝麻少许相克食物香菜少许相克食物 花椒...
2017-10-18 21:02:09
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 烙饼半张圆白菜半个相克食物油适量酱油适量葱适量相克食物姜适量相克食物蒜适量相克食...
2017-10-18 21:01:50
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪花梨1个冰糖50克相克食物 清水适量鲜榨冰糖雪梨汁的做法1.准备食材，把雪花梨洗...
2017-10-18 20:57:38
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉一斤 柱候酱2小勺 南乳小半块 盐适量 生抽适量高压锅焖肉的做法1.将五花肉洗净...
2017-10-18 20:57:23
食材用料圣女果适量相克食物 老冰糖适量 水适量圣女果糖水的做法1.准备食材，将圣女果泡盐水洗净2.锅内烧开水倒入圣女果3.看到圣...
2017-10-18 20:57:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料鸡蛋7个相克食物牛奶70ml相克食物糖...
2017-10-18 20:56:50
食材用料皮蛋四个相克食物 大青椒1个 生抽酱油4小勺 盐少许 辣椒油4小勺味精少许相克食物四川青椒皮蛋的做法1.准备好皮蛋去壳，...
2017-10-18 20:56:38
健康功效 虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料虫草花200克猪脚2个相克食物 盐适量 葱花适量虫草花猪脚汤的做法1.虫草花去根2.洗净...
2017-10-18 20:56:19
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智酱油：升压、补血、护齿食材用料青虾8个...
2017-10-18 20:55:47
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料韭菜250克相克食物 肥瘦肉230克海米20克相克食...
2017-10-18 20:53:43
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥菠萝：止泻、消食积、利水洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料排骨400克相克食物菠萝100克相克食物...
2017-10-18 20:53:42
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便酸奶：活血化瘀食材用料 原味蛋糕体2片 淡奶油300g糖80g相克食物 吉利丁片5片紫薯150g相克...
2017-10-18 20:53:12
健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料带鱼500克相克食物料酒 葱段 姜片 五香粉酱油 盐...
2017-10-18 20:51:08
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶240克相克食物 红薯淀粉30克 普通面粉80克糖30克相克食物 香甜泡打粉5克 水120克脆皮鲜奶...
2017-10-18 20:50:10
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血料酒：活血化瘀食材用料牛肉200克相克食物白糖3克相克食物 五香粉适量孜然粉适量 黑胡椒...
2017-10-18 20:48:46
食材用料面粉适量油少许水烙馍的做法1.把面粉放入盆内2.正在煮沸的开水3.把开水分次加入盆内，搅拌成絮状4.揉成比较光滑的面团，...
2017-10-18 20:47:15
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋6枚相克食物黄油...
2017-10-18 20:47:05
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 嫩豆腐500克胡萝卜小半根相克食物 青麻椒一小把 干虾仁一小把 鸡精 盐干辣...
2017-10-18 20:46:03
食材用料 低筋面粉，鸡蛋适量 盐油糖泡打粉醋适量鸡蛋松饼的做法1.三个鸡蛋打入盆里加糖和醋打发，打到起泡即可，（照片忘拍了）...
2017-10-18 20:45:46
