健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉180克面粉6大勺 面包糠6大勺鸡蛋一个相克食物油适量 盐少许 五香粉少...
2017-10-18 20:31:32
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 韭苔鱿鱼相克食物油 盐料酒酱油...
2017-10-18 20:31:30
食材用料 猪肉1千克 姜末100克 葱末50克 盐适量 味精适量 生抽适量 食油淀粉香炸肉丸的做法1.将绞好的猪肉放入容器中，加入淀粉...
2017-10-18 20:30:55
食材用料 粘米粉60克 澄面70克 栗粉(玉米淀粉)20克 水300克 肉适量 蛋随意 葱花适量营养美味肠粉的做法1.三粉合一放于器皿中搅拌...
2017-10-18 20:29:57
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肝：养肝明目、健脾、补气食材用料大米一小碗相克食物猪肝200克相克食物香葱三棵相克食...
2017-10-18 20:28:53
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 咸蛋20个糯米250克相克食物五花肉100克香菇6个相克食物虾米10克相克食物胡萝...
2017-10-18 20:26:50
食材用料 面一斤香葱适量相克食物油适量 盐适量黑芝麻适量相克食物 酵母4克香葱花卷的做法1.面加入酵母和好，发2小时2.面发至两...
2017-10-18 20:25:34
食材用料面粉适量 酵母适量 功克力酱适量糖少量相克食物巧克力小猪的做法1.普通发面程序。我一般用面包机放上面粉，水，酵母，少...
2017-10-18 20:23:35
食材用料鲑鱼320克相克食物 鲣鱼味噌1大匙 水700克 调味米酒1大匙米酒1大匙相克食物 水煮蛋1颗 五木面条140克葱1支相克食物 白芝...
2017-10-18 20:23:25
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 发面1团韭菜适量相克食物豆腐...
2017-10-18 20:23:02
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料金针菇250 克相克食物豆腐皮50克相克食物...
2017-10-18 20:22:23
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料蒜苔300克相克食物 鸡胸肉一块油适量 盐适量 生抽一勺料酒一勺胡椒粉适量 生粉少...
2017-10-18 20:22:03
食材用料 意粉250克 馬蘇里拉芝士碎340克 元貝200克 蝦仁200克 香草蕃茄意粉醬300克 黃油20克 洋蔥粒150克 肉碎150克胡椒粉1/2匙...
2017-10-18 20:21:16
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料玉米一根玉米的粒相克食物面粉四勺鸡蛋一个相克食物...
2017-10-18 20:21:00
健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料 黑鱼片若干冬笋一个相克食物 雪菜半包小葱若干相克食物油少量 盐适量料酒一勺...
2017-10-18 20:20:36
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕体用料： 蛋糕纸膜9-10个鸡蛋4个相克食物 低筋面粉35g 细砂糖 蛋白40g...
2017-10-18 20:20:00
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐1块相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适量 酱油，...
2017-10-18 20:19:38
健康功效 米饭：活血化瘀菜花：和胃、补脾、强筋骨西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 鸡腿肉3块米饭2碗相克食物菜花5朵相克食...
2017-10-18 20:19:06
健康功效 桔梗：祛痰、宣肺、排脓白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料桔梗适量 辣椒油适量...
2017-10-18 20:18:13
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物猪肉适量相克食物青椒1个相克食物油适量 盐少许蚝油少许...
2017-10-18 20:18:13
