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原味栗子的做法和食材用料及健功效

食材用料栗子一斤相克食物 清水500克原味栗子的做法1.首先买回来的栗子先不要急着做,把栗子放入冷冻室过夜,甚至更久也不会坏,...

2017-09-28 21:17:20

笋干豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 笋干350克 红皮花生150克黄豆100克相克食物酱油30-50克冰...

2017-09-28 21:16:35

干锅香辣虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝土豆:和胃、解毒、消肿姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾500克相克食物土豆相克食...

2017-09-28 21:13:33

西瓜皮炒胡萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 黄彩椒适量西瓜皮适量青辣椒半个相克食物 红辣椒...

2017-09-28 21:13:26

丝瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料丝瓜1条相克食物...

2017-09-28 21:08:53

醋肉的做法和食材用料及健功效

食材用料 里脊肉300克淀粉适量面粉适量醋适量相克食物 盐适量醋肉的做法1.里脊肉洗净2.切片洗去血水3.加入一勺面粉,一勺淀粉,...

2017-09-28 21:08:23

烧猪脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料猪脚2个相克食物 干红椒、花椒适量花生米适量相克食物 草果、小茴香、大香、桂皮适量 熟鸡蛋两...

2017-09-28 21:02:36

南瓜包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料南瓜一个相克食物白...

2017-09-28 20:58:19

上海青炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 上海青9颗香菇12朵相克食物油少许 盐少许蚝油少许蒜3瓣...

2017-09-28 20:52:40

蜂蜜吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 酵母3克 水145克 盐3克黄油10克蜂蜜50克相克食物 高筋面粉250克 奶粉5...

2017-09-28 20:51:24

玉米香肠炒双豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 四季豆:富含胡萝卜素、活血化瘀荷兰豆:利水、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料四季豆1...

2017-09-28 20:50:22

砂锅山楂肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料猪大肠两斤 干山楂十片生姜三片相克食物冰糖约5克相克食物 生抽酱油两茶匙...

2017-09-28 20:46:03

干烧鲤鱼的做法和食材用料及健功效

食材用料 活鲤鱼一斤半 油,生抽,蚝油调味料各适量,干烧鲤鱼的做法1.鱼把中线拉掉,料洒,大冲盐腌鱼码味2.油下锅把鱼靠两边金...

2017-09-28 20:45:25

咸蛋黄炒玉米的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿食材用料 咸蛋2个玉米1个相克食物油适量 盐适量 水适量咸蛋黄炒玉米的做法1.煮熟两个咸鸭蛋。2....

2017-09-28 20:43:53

高主仔的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉100克 清水适量食用油适量红糖适量相克食物高主仔的做法1.将糯米粉放盆里加适量清水和成粉团~2.锅里下适量油烧热...

2017-09-28 20:42:40

超简单冰皮月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉50g 粘米粉50g 澄粉30g 细砂糖25g油25g 水180g 豆沙200g 熟糯米粉50g超简单冰皮月饼的做法1.将主料中所有粉类和细...

2017-09-28 20:39:45

海鲜炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料米饭两碗相克食物虾仁十个相克食物瑶...

2017-09-28 20:32:33

韭菜炒土豆片的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿韭菜:温中、补肾、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆两个相克食物韭菜10根相克食...

2017-09-28 20:24:12

香菇肉片的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰五花肉:补肾、滋阴、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇适量相克食物五花肉适...

2017-09-28 20:21:09

红糖糍粑的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 糍粑适量白糖适量相克食物红糖适量相克食物红糖糍粑的做法1.把糍粑切成条2.待...

2017-09-28 20:20:50