食材用料 白饭200克 鸡蛋2个 三文治火腿50克 干木耳10朵 葱适量 料酒5毫升 盐3克木耳蛋炒饭的做法1.用冷水将干木耳泡发并清洗干...
2017-10-11 06:45:55
食材用料 主料：玉米(黄 干)250克 蘑菇(鲜蘑)50克玉米须30克玉米蘑菇糊的做法1.玉米淘洗净，在碱水中浸泡4小时，捞起干燥。在炒...
2017-10-11 06:37:32
健康功效 党参：健脾、补肺、益气黄芪：利水、补气、托毒黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料 主料：牛肉500克 辅料：当...
2017-10-11 06:37:05
食材用料 奶白菜：500克 脊骨：500克 蜜枣：2个 姜：奶白菜煲猪骨汤的做法1.奶白菜洗净，切掉根部；蜜枣稍冲洗；2.猪脊骨洗净斩...
2017-10-11 06:25:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉（中种）300g牛奶96g相克食物 蛋白21g 淡奶油84g...
2017-10-11 06:22:27
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红萝卜：活血化瘀食材用料土豆2个相克食物鸡蛋1个相克食物小...
2017-10-11 06:13:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉70克鸡蛋一个相克食物 泡打粉四克油适量 红糖水一点软炸麻花之泡打粉系...
2017-10-11 06:13:37
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西葫芦：除烦、润肺止咳、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋四个相克食物西葫...
2017-10-11 06:13:26
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水食材用料菠萝720克相克食物 盐1.5克砂糖65克相克食物菠萝酱的做法1.准备去皮的菠萝，如下图。...
2017-10-11 06:11:51
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一个相克食物 高筋粉适量 肉末酱适量黄瓜一根相克食物南瓜面的做法1.南瓜...
2017-10-11 05:56:22
健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料裙带菜80克 水两碗 丸子4个虾一个相克食物 盐...
2017-10-11 05:50:07
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛干巴适量油花椒味精相克食物 蒜苗花辣椒姜相克食物...
2017-10-11 05:39:15
食材用料 猪排或脊骨2斤土豆2个相克食物 酸菜1颗 葱、蒜、八角、老抽适量鄂尔多斯特色菜之――猪骨头烩酸菜的做法1.锅内放油下猪...
2017-10-11 05:33:34
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡翅适量相克食物土豆一...
2017-10-11 05:29:16
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料 牛肉末300克（3人份）洋葱4/1个相克食物 豆奶70cc...
2017-10-11 05:29:11
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 中筋面粉（酵种）80克 水（酵种）55克 酵母（酵种）0.5克 盐（酵种）1克 高筋面粉（主...
2017-10-11 05:25:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇芝麻：明目、祛风、补血食材用料 低筋面粉130g...
2017-10-11 05:20:51
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 面包身：高筋面粉100克 低筋面粉20克 酵母2克 细砂糖20克 水60克 奶粉5...
2017-10-11 05:07:51
食材用料 龙豆角一把 美人椒两个大蒜三瓣相克食物油适量 盐适量素炒豆角的做法1.一把龙豆角,摘洗干净备用2.美人椒斜切，切成圈，...
2017-10-11 04:49:25
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥玉米：健脾、利水、祛湿香菇：补虚、健脾、化痰食材用料排骨适量相克食物玉米一个相克食物香菇...
2017-10-11 04:44:36
