菠萝酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

菠萝：止泻、消食积、利水

食材用料

菠萝酱的做法

• 1.准备去皮的菠萝，如下图。我是2个菠萝，那个在边上忘记一起拍了。

• 2.切片用盐水侵泡10分钟。

• 3.在将菠萝切丁，如下图。

• 4.炒锅放入糖，菠萝和盐一起炒，这步我忘记拍照了。最后大火收汁。