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盐焗鸡拌娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热酱油:升压、补血、护齿食材用料 清远走地鸡半只娃娃菜一颗相克食物小葱一小把相克食物生姜一...

2017-10-15 11:20:46

香炸酥肉球的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪里脊 植物油大量 鲜酱油,料酒,姜汁 盐,糖,鸡精 黑白胡椒,五香粉 如果牛肉黑胡椒可多放香炸酥肉球的做法1.将里脊...

2017-10-15 11:18:23

蛋黄焗带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料带鱼一条相...

2017-10-15 11:13:05

陈醋花生米的做法和食材用料及健功效

食材用料香醋相克食物白糖相克食物油陈醋花生米的做法1.花生米炸好2.香醋准备3.锅里倒入适量的油烧一会儿,加入香醋适量,白糖或...

2017-10-15 11:11:39

红烧土豆小鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿冰糖:和胃、健脾、润肺止咳料酒:活血化瘀食材用料土豆1个相克食物小鸡腿6~8个 葱姜蒜适量 米...

2017-10-15 10:11:24

米饭蔬菜饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭适量相克食物黄瓜三分之一根相克食物红萝卜半根鸡蛋1个相克食物面粉适量米饭蔬菜饼的做法1....

2017-10-15 10:11:14

香煎肉酿茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿料酒:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料茄子一个相克食物 肉馅适量料酒适量 生抽适量蚝...

2017-10-15 10:09:59

杂果酸奶冰的做法和食材用料及健功效

食材用料 水果若干 坚果若干 老酸奶一盒 满满的爱哈哈哈杂果酸奶冰的做法1.准备食材 水果 坚果 酸奶2.把水果切片 酸奶铺盘子里3....

2017-10-15 10:08:11

三丝牡蛎蛋饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋1个相...

2017-10-15 05:59:17

韭菜碎炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜100克相克食物鸡蛋2个相克食物油适量 盐适量韭菜...

2017-10-15 05:59:09

金钱小面包(纯手工版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料...

2017-10-15 05:57:47

老醋菠菜花生米的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥食材用料菠菜适量相克食物花生米适量相克食物 熟芝麻适量 盐 味精适量 香油 老陈醋适量 麻油 白...

2017-10-15 05:55:22

排骨茯苓煲坑螺的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪排骨400克 野生山坑螺400克 鲜土茯苓200克云苓30克相克食物生姜三大片相克食物 大红枣5颗 清水适量 食盐适量麻油少许...

2017-10-15 05:52:39

自制草莓酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料草莓1000克相克食物糖50克相克食物自制草莓酱的做法1.用盐水浸泡3分钟左右2.切成小块,...

2017-10-15 05:51:35

红烧肉焖春笋的做法和食材用料及健功效

健康功效 春笋:消痰、清热、富含胡萝卜素八角:理气、止痛、温阳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料春笋一条...

2017-10-15 05:49:47

正宗攸县米粉(烧汤粉)的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 攸县米粉适量 攸县土鸡蛋适量油少许 葁少许葱少许相克食物 盐一勺味精一勺相...

2017-10-15 05:47:47

冰糖雪梨的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物 自酿葡萄酒500克冰糖70克相克食物蜂蜜20克相克食物 小番茄3个冰...

2017-10-15 05:45:28

凉拌杏仁菠菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥杏仁:止咳、祛痰、平喘食材用料菠菜一把相克食物杏仁一把相克食物 盐一勺醋适量相克食物 老干...

2017-10-15 05:36:17

牛腩炖萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠八角:理气、止痛、温阳食材用料牛腩500g相克食物 牛油少许萝卜一根相克食物 葱姜适量...

2017-10-15 05:32:52

什锦寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 熟米饭两碗鸡蛋一...

2017-10-15 05:32:15