健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽300克相克食物韭菜适量相克食物 盐适量 红辣椒适量清炒绿豆芽的做法1.买回来的...
2017-10-15 11:51:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 豇豆叶100克鸡蛋1个相克食物姜小块相克食...
2017-10-15 11:48:27
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料西红柿4个相克食物白糖适量相克食物 盐适量水淀粉适量蕃茄酱的做法1.西红柿洗干净2...
2017-10-15 11:48:10
食材用料 绿豆汤600g 吉利T3大匙绿豆冻的做法1.绿豆放适量的煮成绿豆汤,放适量的糖,每个人能接受的糖量不同,所以完全可以自行决...
2017-10-15 11:47:56
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气鹌鹑蛋：益气、补血、润肤酱油：升压、补血、护齿食材用料五花肉适量鹌鹑蛋适量相克食物葱适...
2017-10-15 11:46:35
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 新鲜无花果5个玉米1-2个相克食物胡萝卜1个相克食物...
2017-10-15 11:45:50
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料 鸡胸肉2块火腿几片相克食物芦笋3根相克食物芝士若干...
2017-10-15 11:45:30
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米300克相克食物 纯甄酸奶1瓶 酵母5克 白棉糖50克酸奶大米发糕的做法1.300克大...
2017-10-15 11:44:07
食材用料 仔鸡400克 尖椒100克 油，老抽，胡椒粉适量 味精，豆辨酱，花椒适量 盐，姜，大蒜适量尖椒烧鸡的做法1.准备食材2.尖椒...
2017-10-15 11:41:36
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料樱桃150克相克食物白糖50克相克食物微波樱桃果脯的做法1.清洗樱桃浸泡半小时2....
2017-10-15 11:40:07
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小土豆10个 孜然粒5克黄油15克 细盐适量胡椒粉适量 葱花适量孜然烤土豆的做法1....
2017-10-15 11:38:56
健康功效 鸭掌：富含蛋白质鹌鹑蛋：益气、补血、润肤白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸭掌六个鹌鹑蛋六个相克食物 鸡精白...
2017-10-15 11:36:34
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料紫菜1小袋相克食物 粽子1个番茄酱适量相克...
2017-10-15 11:34:42
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑米面适量 白面适量 酵母粉少许 白芝麻少许油少许白糖少许相克食物黑米发糕...
2017-10-15 11:33:43
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆300g相克食物 榄菜50g 肉末100g 大蒜籽3～4瓣干辣椒适量相克食物食用油...
2017-10-15 11:30:30
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血料酒：活血化瘀八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿料酒八角姜相克食物醋相克食物 老抽 生抽花...
2017-10-15 11:29:59
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热红椒：温中、开胃、消食米饭：活血化瘀食材用料芹菜适量相克食物 香干2块红椒半个米饭1碗相克食...
2017-10-15 11:28:35
健康功效 松花蛋：活血化瘀食材用料松花蛋6个相克食物蒜20克相克食物香葱15克相克食物蒜15克相克食物 盐5克味精5克相克食物 生抽...
2017-10-15 11:26:02
健康功效 紫米：明目、补肝、健脾黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫米相克食物黄豆相克食物白糖...
2017-10-15 11:24:01
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管芹菜：除烦、平肝、清热食材用料羊肉150克相克食物芹菜2颗相克食物 红黄彩椒少许 葱姜...
2017-10-15 11:21:25
