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卤味腌萝卜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根相克食物 盐少许 卤水汁适量 鲜味酱油适量 酿造白醋适量糖适量相克食物卤...

2017-10-18 19:06:49

猪血炒小白菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪血:镇惊、补血、止血小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料猪血250克相克食...

2017-10-18 19:05:25

西班牙烘蛋(改良版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆1个相克食物洋葱1个相克...

2017-10-18 19:04:39

咸蛋蒸肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智生菜:安神、清热、促进生长、发育酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡粉花...

2017-10-18 19:02:50

冰糖银耳雪梨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压梨:化痰开窍、暖肝、清肺化痰食材用料银耳半个相克食物梨一个相克食物枸杞十颗相...

2017-10-18 19:02:48

丸子汤面的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料 面适量 丸子适量青菜适量相克食物猪肉少量相克食物油3滴 盐适量丸子汤面的做法1.准备...

2017-10-18 19:01:52

芝麻(yan)的做法和食材用料及健功效

健康功效 芝麻:明目、祛风、补血食材用料芝麻相克食物 调料适量芝麻(yan)的做法1.先把芝麻弄干净2.干净之后,把锅烧热,(放...

2017-10-18 19:00:55

自制韩式辣酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表苹果:除烦、养胃、生津食材用料 红辣椒1000克西红柿3个...

2017-10-18 19:00:15

啤酒猪蹄的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪蹄:补气、补血、润肤花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳食材用料猪蹄两只相克食物 啤酒500克葱一颗相克...

2017-10-18 18:56:30

杜仲鹌鹑汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鹌鹑3只杜仲适量相克食物红枣5个相克食物枸...

2017-10-18 18:56:18

炒泡面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料 方便面一包西红柿一...

2017-10-18 18:53:49

盐水鸭腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭腿:滋阴、益气、补血大葱:通阳、解毒、活血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭腿大葱相克食物姜相克食物...

2017-10-18 18:53:09

虎皮青椒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌醋:消食积、解毒、补血食材用料青椒六个相克食物大蒜两瓣相克食物 生抽两勺醋一勺...

2017-10-18 18:51:53

芝麻腰果的做法和食材用料及健功效

健康功效 腰果:除烦、润肺止咳、护肝麦芽糖:补虚、润燥、生津食材用料腰果50克相克食物麦芽糖15克 植物油50ml 熟白芝麻适量芝...

2017-10-18 18:51:14

胖头鱼头汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 胖头鱼头1/2个...

2017-10-18 18:50:30

红椒火腿笼的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食火腿:健脾、补气、扩张血管豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料面粉200g红...

2017-10-18 18:49:12

昂刺鱼汤蒸鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 昂刺鱼汤适量 盐适量 水适量昂刺鱼汤蒸鸡蛋的做法1.鸡蛋打...

2017-10-18 18:48:51

鸡煲火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育香菇:补虚、健脾、化痰金针菇:补肝、抗癌、益肠胃食材用料 土鸡半只 鲜虾半斤生菜...

2017-10-18 18:48:31

珍珠丸子的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鹌鹑蛋:益气、补血、润肤食材用料 鲜虾300g糯米适量...

2017-10-18 18:48:23

黑椒牛肉饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉够吃就好相克食物...

2017-10-18 18:47:58