健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面250克番茄2个（较大可一个）相克食物 绞肉100克洋葱1/4...
2017-10-18 19:35:09
健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 五花肉馅300克 紫茄豆瓣酱一大匙相克食物黑胡椒紫茄披萨的做法...
2017-10-18 19:34:00
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料大米相克食...
2017-10-18 19:32:40
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料鸡爪500克相克食物 啤酒500ml白糖半杯相克食物 老抽半杯乡巴佬鸡爪的做法1.鸡爪...
2017-10-18 19:30:28
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂火龙果：活血化瘀食材用料红豆40g相克食物 黑糯米60g陈皮...
2017-10-18 19:28:30
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 咸鸭蛋黄3个豆角300g相克食物 盐适量淀粉适量鸭黄豆角的做法1.先准备咸鸭蛋黄三...
2017-10-18 19:27:25
食材用料 小鱼数条 油，盐适量香煎小鱼的做法1.放入油盐，大火把锅烧热，再放入小鱼，大火煎三分钟左右，转小火煎四分左右关火，...
2017-10-18 19:27:21
食材用料面粉适量 热水(可用冷水)适量油适量 盐适量千层葱油饼的做法1.往面粉里倒入热水，边倒边搅拌，用筷子搅成面絮状，活成光...
2017-10-18 19:26:34
食材用料 标准粉500克油25克红糖100克相克食物 水240克 苏打1克 熟芝麻100克脆麻花的做法1.把所有材料放一起活成面团，醒至15分...
2017-10-18 19:22:47
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克...
2017-10-18 19:19:40
食材用料 紫薯泥100克糯米粉300克 芝麻花生馅儿适量 玉米油5ml紫薯糯米糕的做法1.紫薯泥和糯米粉加水，揉成光滑面团。2.将面团分...
2017-10-18 19:18:59
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生鱼1条相克食物 蕃茄酱100克白糖150克相克食物白醋100克相克食物 盐少许茄汁...
2017-10-18 19:15:26
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 莴笋叶1棵 干豆腐皮(千张)1张 白芝麻酱半汤勺 甜面酱少许香油半汤勺白糖半茶...
2017-10-18 19:14:49
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶500克相克食物 美年达500克白糖100克相克食物自制雪糕的做法1.准备牛奶白糖2.美年达3.雪...
2017-10-18 19:14:46
健康功效 李子：消食积、清热、生津食材用料李子300克相克食物白糖100克相克食物麦芽糖1勺李子果酱的做法1.李子清洗干净2.剥去皮...
2017-10-18 19:14:46
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物皮蛋2个相克食物油半大勺 生抽1大勺醋1大勺相克食物香油4-5滴 葱花...
2017-10-18 19:14:07
食材用料 老豆腐一块青菜三颗相克食物 植物油适量 盐适量青菜烩豆腐的做法1.准备好食材。把老豆腐切块，码盐腌一会而好进盐入味...
2017-10-18 19:11:59
健康功效 醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料豆皮相克食物 肉末 盐糖相克食物醋相克食物料酒 老抽蚝油淀粉豆皮肉卷的...
2017-10-18 19:07:26
健康功效 陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪骨500克海底椰适量淮山适量相克食物陈皮...
2017-10-18 19:07:06
食材用料面粉50克 馄饨皮适量鸡蛋1相克食物快手早餐的做法1.面粉加水调制成稀糊，馄饨皮事先炸酥，葱花香菜切末，生菜洗净2.起锅...
2017-10-18 19:06:56
