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花式寿司的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米饭1碗相克食物 寿...

2017-10-20 02:59:00

蓝莓塔的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质蓝莓:富含胡萝卜素、活血化瘀覆盆子:活血化瘀食材用料 低筋面粉130g 无盐奶油65g 细砂糖35g 蛋黄1个...

2017-10-20 02:58:25

莲白回锅肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 莲白半棵豆豉适量相克食物 郫县豆瓣一勺独蒜两颗相克食物 姜片六片 莲白...

2017-10-20 02:57:48

姜撞奶的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛奶250克相克食物姜200克相克食物 绵沙糖30克姜撞奶的做法...

2017-10-20 02:57:17

春暖花开之馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 酵母5克 紫菜头汁发面团,巧克力发面团各一小团 胡萝卜汁发面团,菠菜汁发面团一小团。砂糖适量相克食物春暖...

2017-10-20 02:56:56

酱爆牛肉粒的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 牛里脊肉1块青椒1...

2017-10-20 02:56:19

黑椒肥牛炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物肥牛100g胡萝卜...

2017-10-20 02:55:55

喷香猪肉豆腐煎饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气芝麻:明目、祛风、补血芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉相克食物 嫩豆腐...

2017-10-20 02:55:27

巧克力脆皮猕猴桃的做法和食材用料及健功效

健康功效 猕猴桃:暖肝、健胃、清热食材用料 黑巧克力适量猕猴桃1个相克食物 白巧克力适量巧克力脆皮猕猴桃的做法1.将巧克力加热...

2017-10-20 02:54:54

五指毛桃煲乌鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 五指毛桃:健脾、补肺、利湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 乌鸡(竹丝鸡)半只五指毛桃100克胡萝卜50克相...

2017-10-20 02:54:51

素炒面的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 棍棍面条300克...

2017-10-20 02:54:36

蛋芝三文治的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芝士2片相克食物 吐司3片鸡蛋1个相克食物蛋芝三文治的做法1.食材准备好2.吐...

2017-10-20 02:54:04

芝麻酱凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料 芝麻酱10ml 手擀面200克黄瓜适量相克食物 生抽适量醋适量相克食物 盐适量 辣油适量芝...

2017-10-20 02:54:00

干煸平菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料平菇适量相克食物 葱末...

2017-10-20 02:53:56

彩色炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳红椒:温中、开胃、消食食材用料饭一碗相克食物鸡...

2017-10-20 02:52:05

油泼辣子臊子面的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿红萝卜:活血化瘀豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料土豆2个相克食物红萝卜1个豆角1把相克食...

2017-10-20 02:51:42

双色慕斯的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 酷客一百蛋糕粉100克鸡蛋40克相克食物 色拉油40克 水20克...

2017-10-20 02:51:00

榴莲慕斯蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 戚风蛋糕片2片 慕斯:榴莲250g 蛋黄2只 淡奶油200g牛奶100g相克食物吉利丁粉7g糖80g(40g+4...

2017-10-20 02:50:58

千张糯米猪肉卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 千张:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料千张2张相克食物...

2017-10-20 02:50:39

旺仔小馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 无盐黄油80克 土豆淀粉200克 玉米淀粉25克 低筋面粉25克 奶粉30克鸡蛋两个...

2017-10-20 02:50:19