健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果1个相克食物 凉白开冰块2小块 细砂糖适量芒果沙冰的做法1.芒果洗净去核。2.切...
2017-10-20 15:09:55
食材用料辣椒糖相克食物八角 辅料：油姜大料生抽 泥鳅鱼500克蒜香葱相克食物 1把大liao酱香泥鳅鱼的做法1.锅加油，放入姜丝，八...
2017-10-20 15:08:28
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 羊蹄1500g干辣椒50g相克食物胡椒粉30g 香叶适量葱两棵相克食...
2017-10-20 15:06:49
食材用料 软柿子10个 白面粉一小碗 玉米面粉一小碗柿子饼的做法1.软柿子10个，拨片后搅拌均匀后备用。2.拿个容器，准备白面粉和...
2017-10-20 15:06:30
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾：补肾壮阳、托毒、护肝胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡蛋4个胡相克食...
2017-10-20 15:05:51
食材用料糯米粉适量 我要的是长粒糯米适量 菠菜汁适量 南瓜汁适量 紫薯汁适量五彩糍饭团的做法1.将南瓜紫薯和菠菜分别都打成汁，...
2017-10-20 15:04:09
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料牛排500克相克食物 各种香料适量见图片酱油10克蚝油10克 盐5克 橄榄油20克香草烤牛排的...
2017-10-20 15:01:46
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜两小根相克食物大蒜两瓣儿相克食物 瘦肉适量 生粉少许黑胡椒适量 食盐适量 鸡精适...
2017-10-20 15:00:02
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料糯米粉100g 澄粉50g 粘米粉50g 牛奶（和面使用）150g 牛奶（做椰蓉馅使用）2...
2017-10-20 14:58:57
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热百合：安神、清心、润肺食材用料绿豆1杯相克食物百合1把相克食物冰糖适量相克食物 水适量百合绿...
2017-10-20 14:57:11
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉一小碗约60g【普通吃饭碗半碗】鸡蛋5个相克食物糖3汤匙相克食物 食...
2017-10-20 14:56:31
食材用料面粉300克 西王玉米胚芽油适量 酵母3克 盐适量糖一汤匙相克食物原味花卷的做法1.准备食材：酵母和糖放在一个碗里2.用35...
2017-10-20 14:55:45
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡300克香菇1...
2017-10-20 14:53:35
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 羊肉馅3两芹菜3两相克食物 盐适量 鸡精适量香油适量 老抽适量 生抽适量芹菜羊肉水饺的...
2017-10-20 14:53:30
健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料米粉适量胡萝卜少许...
2017-10-20 14:52:59
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉1斤左右相克食物白菜1棵相克食...
2017-10-20 14:52:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 香干500g 肉片200g青椒300g相克食物 指天椒100g小葱100g相克食物蒜100g相...
2017-10-20 14:51:46
食材用料 海鳗鱼一条（300克）酸梅一个相克食物 葱姜适量 生抽适量花生油适量酸梅蒸海鳗鱼的做法1.海鳗鱼清洗干净去除内脏2.哇...
2017-10-20 14:50:54
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料丝瓜一根相克食物平菇150克相克食物油适量 盐适量 鸡...
2017-10-20 14:50:11
