食材用料 青瓜一个葱适量相克食物蒜适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐适量干辣椒适量相克食物青瓜煎饺的做法1.青瓜洗干净，去...
2017-10-20 14:50:09
食材用料 奶油菜100克粉丝50克相克食物 西王玉米胚芽油100克 味极鲜适量鸡蛋两个相克食物 盐适量炖奶油菜的做法1.我用的是西王玉...
2017-10-20 14:49:41
健康功效 青豆：健脾、益气、清热解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料青豆适量相克食物 瘦肉适量油适量 盐适量花椒适量 欠粉适量...
2017-10-20 14:48:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循...
2017-10-20 14:48:20
食材用料 鱼肉600克油适量 盐适量 姜蓉适量 生粉适量 鸡精适量鸡蛋适量相克食物爽滑手打鱼丸的做法1.鱼肉2.用刀背打成鱼容3.用一...
2017-10-20 14:46:59
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 长茄子3个香菜1棵相克食物 色拉油4...
2017-10-20 14:46:41
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血桂花：化痰、解毒、散瘀食材用料 水磨糯米粉100克芝麻200克相克食物蜂蜜适量相克食物桂花适量白...
2017-10-20 14:42:48
健康功效 小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料小米二两左右相克食物大米二两左右相克食物铁棍山药一根...
2017-10-20 14:42:13
食材用料 煮里脊土豆相克食物木耳相克食物青椒相克食物洋葱相克食物过肉土豆片的做法1.里脊肉洗干净切薄片。越薄越好2.用一个鸡...
2017-10-20 14:39:28
食材用料 珍珠米饭3碗 寿司醋适量 新鲜三文鱼280克三文鱼寿司的做法1.三文鱼用锋利的刀切成12件2.刚煮好的珍珠米饭趁热加入寿司...
2017-10-20 14:39:15
健康功效 海胆：软坚、化痰、散结米饭：活血化瘀食材用料海胆2个米饭1碗相克食物鸡蛋2个相克食物青菜1棵相克食物 姜蓉适量油适量...
2017-10-20 14:37:47
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳金针菇：补肝、抗癌、益肠胃西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料豆芽菜几根相克食...
2017-10-20 14:37:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一大个相克食物油适量 盐适量 十三香适量 葱花适量 鸡精适量炒土豆条的做法1.土豆...
2017-10-20 14:36:49
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 奶油芝士150克 全脂牛奶150ML 淡奶油75ML 细砂糖50克 玉米淀粉30克 低粉30...
2017-10-20 14:36:43
食材用料 豆渣2米杯面粉1米杯 蛋2颗葱2根相克食物 盐1小匙胡椒1小匙 水3大匙豆渣蛋饼的做法1.将所有食材放入大容器中。2.搅拌均...
2017-10-20 14:35:22
健康功效 茴香：和胃、理气、促进生长、发育食材用料 新鲜嫩鸭脚2斤茴香适量桂皮适量 白酒少量白糖适量相克食物花椒适量 海天一...
2017-10-20 14:32:54
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 奥利奥饼干90克 奶...
2017-10-20 14:32:08
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 月饼两块（100克） 榨菜20克葱适量相克食物芝麻油一小勺 鸡精适量醋...
2017-10-20 14:32:04
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉1500克 芝麻盐1000克鸡蛋3个相克食物 雪蒿苗适量油适量 盐适量 酵母适量...
2017-10-20 14:31:05
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料菠萝1/2个相克食物白糖半勺相克食物 水适量 盐少量菠...
2017-10-20 14:29:37
