健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳薏米：健脾、利湿、除痹玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 猪脊骨一斤 鲜香菇10朵胡萝...
2017-10-05 12:21:50
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸭900克姜2片相克食物蒜头2瓣相克...
2017-10-05 12:20:04
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉六大勺红豆适量相克食物 发酵粉两小勺白糖适量...
2017-10-05 12:18:40
健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料荷兰豆300克相克食物 火腿肠1根 橄榄油适量 葱姜蒜适量 十三香3克 生抽1勺...
2017-10-05 12:18:16
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉120克 玉米淀粉15克 玉米油60克牛奶70克相克食物鸡...
2017-10-05 12:15:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 角瓜1个鸡蛋2个相克...
2017-10-05 12:12:56
食材用料 小黄鱼鳖200g食用油5g烤小黄鱼的做法1.小黄鱼鳖加水泡法，这样可以去除多余的盐分，保留更鲜的口感2.电饼铛加少量食用...
2017-10-05 12:11:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食...
2017-10-05 12:10:52
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料土...
2017-10-05 12:08:34
食材用料包菜300克相克食物 李锦记旧庄蚝油1勺 李锦记天成一味鲜酱油1勺 盐适量 蒜瓣3瓣干辣椒3个相克食物蚝油手撕包菜的做法1....
2017-10-05 12:08:06
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料油皮 肉馅 姜葱水 盐黄酒油干炸响铃的做法1.将油皮在水中泡发半天。2.准备...
2017-10-05 12:07:23
健康功效 米饭：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素苹果：除烦、养胃、生津食材用料米饭适量相克食物南瓜适量相克食物苹果...
2017-10-05 12:07:05
食材用料江米5斤相克食物 粽叶2把蜜枣适量包粽子的做法1.江米淘洗干净，泡两个小时2.粽叶温水泡两个小时3.粽叶做成漏洞型4.放上...
2017-10-05 12:05:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280克牛奶1...
2017-10-05 12:04:12
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜一个相克食物...
2017-10-05 12:03:58
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉适量（根据家里人数）胡萝卜一根半相克食物 圆形模具一个蝴蝶面的做法1....
2017-10-05 12:01:42
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌菠萝：止泻、消食积、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 土...
2017-10-05 11:58:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 挂面15...
2017-10-05 11:54:37
健康功效 墨鱼：补心、滋阴、护肝食材用料墨鱼2条相克食物辣椒4个相克食物姜适量相克食物料酒适量 鸡粉少许蚝油2小勺 盐适量双椒...
2017-10-05 11:54:21
食材用料橙子1个相克食物 盐适合 清水适合喉咙痛干蒸橙子吃的做法1.洗净橙子，切一盖出来，用筷子在果肉里插小孔2.在小孔撒点盐3...
2017-10-05 11:52:12
