食材用料 花蟹3只 姜片适量 葱度适量 盐，油，料酒，生抽适量姜葱炒花蟹的做法1.选择新鲜的肥美的活花蟹2.洗干净，砍小块3.葱度...
2017-10-10 23:24:23
食材用料 梅干菜适量 肉1块 青，红辣椒各1个豆干3片相克食物 盐适量 生抽适量 蒜瓣2个葱2根相克食物 老抽适量梅干菜炒肉的做法1....
2017-10-10 23:23:39
健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 半只鸭青萝卜半个相克食物姜1块...
2017-10-10 23:23:33
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨西红柿：暖肝、健胃、消食积白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料西兰花0.35千克相克食...
2017-10-10 23:22:42
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮适量白糖少许相克食物 清水适量西瓜皮凉茶的做法1.剩下的西瓜皮洗净2.把西瓜皮...
2017-10-10 23:21:49
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 紫薯，糯米面适量白糖适量相克食物紫薯汤圆的做法1.紫薯入蒸锅蒸熟，去皮，和...
2017-10-10 23:20:41
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 东阿阿胶250可红枣300克相克食物枸杞200克相克食物 核桃仁300克 即墨黄酒750m...
2017-10-10 23:19:10
食材用料 鱿鱼筒两个油适量 盐适量 青红椒各一个 甜面酱一汤匙 姜丝适量 鸡精适量京酱鱿鱼丝的做法1.鱿鱼备用2.青红椒切丝，姜切...
2017-10-10 23:18:52
健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化食材用料金桔500克 黄冰糖400克 农夫山泉水180ml 盐1克蜜制金桔的做法1.新鲜金桔，...
2017-10-10 23:17:35
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个以上相克食物小麦粉适量 纯牛奶150g以上 葡萄干/芝麻少许白砂糖适量...
2017-10-10 23:17:11
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣2个相克食物枸杞8颗相克食物 开水适量枸杞红枣茶的做法1.准备两个红枣，八...
2017-10-10 23:16:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物牛奶50克相克食物 玉米油40克...
2017-10-10 23:15:39
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1个相克食物 酸笋适量 盐、油适量辣椒1个相克食物蒜头两瓣相克食物 耗油适量 生抽...
2017-10-10 23:15:25
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌红椒：温中、开胃、消食食材用料平菇适量相克食物海鲜菇适量红椒1个 油，豆辨酱，盐，...
2017-10-10 23:15:24
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛肋条肉块500克西红柿2个相克食物...
2017-10-10 23:14:59
健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料核桃170克相克食物 低筋面粉400克 玉米油135克鸡蛋2...
2017-10-10 23:11:57
健康功效 猪腰：补肾、益气、扩张血管杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料猪腰1个相克食物杏鲍菇1条洋葱1个相克食物...
2017-10-10 23:11:22
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红豆：理气、清热解毒、活血大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料银耳1/4相克食物...
2017-10-10 23:11:10
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳料酒：活血化瘀食材用料 馄饨皮适量 猪瘦肉适量紫菜适量相克食物葱少许相克食物 盐少许 生粉少...
2017-10-10 23:10:20
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 马蹄粉250克 椰浆400ml(即一罐) 桂花干适量红糖2块相克食物 水4碗桂花椰汁马蹄糕的做...
2017-10-10 23:08:05
