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核桃酥的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:11:57 阅读：1038 来源：本站原创作者：余文乐

健康功效

核桃：平喘、温肺、补肾
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

核桃170克相克食物	低筋面粉400克
玉米油135克	鸡蛋2个相克食物
小苏打4克	泡打粉5克
糖100克相克食物

核桃酥的做法

1.准备好所有食材
2.将小苏打和泡打粉放入低粉中拌匀
3.鸡蛋与糖充分拌匀，记得留出少许蛋液用于表面上色。
4.将油倒入鸡蛋糖液中，再将它全倒入低粉中
5.将核桃粉放入面团拌匀。
6.揉成团后即可开始做饼。
7.20克一个小球饼，冬然后再压扁。
8.涂上蛋液进烤箱，烤箱160度烤20分钟再关火焖上五分钟，或转小火再烤5分钟。
9.打包进盒

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