健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋麵粉280克牛奶130克相克食物 雞蛋1個砂糖40克相克食物 酵母3克 鹽2克 黃油30克 罐頭午餐...
2017-10-12 15:16:13
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料鸡蛋4个相克食物咸鸭蛋2个相克食物...
2017-10-12 15:05:14
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉300克花生油30克。 发酵粉。三克。白砂糖30克。相克食物 盐一...
2017-10-12 15:01:03
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 卤制牛肚两百克 大豆油适量 盐少许味精少许相克食物 耗油五克 黄辣椒三个 红...
2017-10-12 15:00:08
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料黄瓜四个相克食物 茄子（大的）一个油适量 葱花适量糖一...
2017-10-12 14:57:43
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆3个相克食物 碎肉100克 香葱，花椒，香菜 色拉油，盐土豆泥碎肉饼的做法1.把土豆去...
2017-10-12 14:57:00
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料糯米粉适量红薯适量相克食物 鲜奶适量 炼奶适量糖适量相克食物油适量红薯糯...
2017-10-12 14:50:01
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯400克相克食物西米300克蜂蜜适量相克食物白糖适量相克食物水晶紫薯卷的做法1....
2017-10-12 14:49:04
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 鸡肉块适量土豆适量相克食物 葱姜蒜适量 啤酒200ml料酒适量料...
2017-10-12 14:48:59
健康功效 猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 中筋面粉100克 低筋面粉80克 豆沙250克 咸蛋黄120克猪油75克糖20克相克...
2017-10-12 14:41:26
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料大米200克相克食物腊肠...
2017-10-12 14:39:58
食材用料 鸡肾500克青辣椒一个相克食物青辣椒一个相克食物 小辣椒四个 泡椒六个姜适量相克食物蒜适量相克食物 生抽适量 鸡精少许...
2017-10-12 14:39:14
食材用料面粉300克 酵母5克 菠菜渣50克 温水150克菠菜馒头的做法1.所有材料放盆里混合，用筷子搅成棉絮状。2.揉成面团进行第一次...
2017-10-12 14:38:18
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿4个相克食物香菇10个...
2017-10-12 14:36:19
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋多个相克食物 盐适量 白酒 保鲜膜适量淹咸鸭蛋的做法1.把鸭蛋洗...
2017-10-12 14:34:59
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物 黑胡椒粉适量炸土豆的做法1.将土豆切条 去淀粉 煮7分熟 晾干 冷冻至少...
2017-10-12 14:32:20
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉适量相克食物青...
2017-10-12 14:30:42
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 核桃仁一盘芝麻适量相克食物冰糖25克（喜欢吃甜的可以多放...
2017-10-12 14:26:05
健康功效 菊花：清热、发散风热、解毒金银花：清热解毒蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料菊花5g相克食物金银花4g相克食物淡...
2017-10-12 14:26:02
食材用料 五香豆腐丝150克 红，黄椒丝，葱丝各少许 东古酱油10克 味精，鸡粉，香油各适量五香豆腐丝的做法1.豆腐丝用开水烫一下...
2017-10-12 14:25:55
