香菇腊肠焖饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

大米：富含碳水化合物、富含锰
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇腊肠焖饭的做法

• 1.准备好食材

• 2.大米用清水清泡半个小时。

• 3.把腊肠，胡萝卜，香菇切丁备用

• 4.锅里放少许油，把腊肠煸香

• 5.在把胡萝卜和香菇都放锅里一起炒香

• 6.加。少许盐，继续翻炒

• 7.炒好装盘备用

• 8.清泡后的大米不需要加太多水了，把炒的腊肠香菇胡萝卜到入大米里。按煮饭键就可以了。

• 9.焖好的腊肠香菇焖饭，香喷喷的味道，用筷子搅拌一下加入香葱就可以了。

• 10.成品图