健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豆角6两相克食物 烧肉5两 水适量 盐...
2017-10-16 22:40:04
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 牛骨适量白萝卜一个相克食物料酒两勺姜一个相克食...
2017-10-16 22:37:44
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料平菇1斤相克食物 瘦肉适量葱几根...
2017-10-16 22:37:34
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子1根相克食物 盐适量 蒜末适量香油适量手撕茄子的做法1.茄子切段。2.上锅蒸茄子。3....
2017-10-16 22:36:53
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜150克相克食...
2017-10-16 22:36:45
健康功效 茯苓：安神、和胃、健脾蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 白梨半个茯苓10g相克食物 水适量蜂蜜少许相克食物白梨茯...
2017-10-16 22:34:58
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 椰汁或椰浆200克 淡奶油100克牛奶50克相克食物白糖60克相克食物吉利丁粉10克 椰蓉30克 冷开...
2017-10-16 22:33:10
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 芸豆角适量 里脊肉适量 葱姜适量 盐适量 老抽少许 五香粉适量 生抽适量料酒适量 鸡蛋清少许 生...
2017-10-16 22:32:33
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳土豆：和胃、解毒、消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料 羊腿500克萝卜500克相克食物...
2017-10-16 22:32:30
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 萝卜丝150克粉丝1把相克食物 葱姜适量 盐少许 鸡粉适量 排骨汤1大碗萝卜...
2017-10-16 22:31:23
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料萝卜600克相克食物蘑菇适量相...
2017-10-16 22:29:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉300克 泡打粉4克小苏打2克 臭粉1克白砂糖150克相克食物 大豆油160...
2017-10-16 22:28:46
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀红糖：健脾、益气、补血食材用料糯米粉60克 泡打粉5克 开水适量...
2017-10-16 22:27:55
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜100克相克食物 核桃仁50克 玉米油适量 盐少许核桃仁炒韭段的做法1.韭菜只取梗部分...
2017-10-16 22:26:48
食材用料 酵母粉温热水 可以加点糖一般面粉制作老面馒头的做法1.把面粉发泡2.然后用刀切开3.然后就大火蒸25分钟！后关小火焖至5...
2017-10-16 22:26:21
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉280克牛奶100...
2017-10-16 22:24:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量胡萝...
2017-10-16 22:23:58
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 白菜心1个 老豆腐1小块葱半根相克食物 尖椒2个食用油20克香油10克米醋10克相...
2017-10-16 22:22:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 面粉250克猪肉相克食物豆角相克食物黑木耳相克食物 孝母...
2017-10-16 22:22:44
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 普通面粉150克燕麦片30克 色拉油40克 绵白糖80克 蛋黄两个 泡打粉2克小苏打1...
2017-10-16 22:22:41
