食材用料雪梨一个相克食物雪梨一个相克食物冰糖适量相克食物 川贝末10克（成年人）川贝冰糖炖雪梨的做法1.先把雪梨洗干净，原只...
2017-10-16 22:22:14
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料大白菜相克食物 猪瘦肉 红辣椒两个油适量花椒十颗 干红辣椒三个大蒜三瓣相克食物 盐适...
2017-10-16 22:21:57
健康功效 米饭：活血化瘀番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭1人份相克食物 火腿肠30克 风干肠3O克苏叶20克...
2017-10-16 22:21:44
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉2斤相克食物 白芝麻少许五香牛肉干的做法1.准备下面调料2.牛肉切片3.将调料...
2017-10-16 22:21:21
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500g 食用油，开水适量 葱姜，料酒，盐适量白...
2017-10-16 22:20:21
食材用料牛奶125克相克食物 盐适量面粉适量 土鸡蛋4个醋三滴相克食物白糖5汤匙相克食物油适量平底锅版蛋糕的做法1.准备两个无油...
2017-10-16 22:19:18
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭4碗相克食物豌豆适量 玉米粒适量 红萝卜粒适量 火腿肠粒...
2017-10-16 22:19:08
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉200g土豆1个...
2017-10-16 22:18:30
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料香菇150克相克食物荷兰豆250克相克食物 盐适量油适...
2017-10-16 22:18:19
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜80g相克食物...
2017-10-16 22:15:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋5相克食物 低筋...
2017-10-16 22:15:39
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 牛肉馅600克鸡蛋1个相克食物 干淀粉30克 馒头1个 十三香粉8...
2017-10-16 22:15:36
食材用料 奶油奶酪50克 黄油（室温软化）50克 低筋面粉150克 糖粉60克 蛋黄1个 盐2克 泡打粉（可选）2克 香草精（可选）5ml纽扣...
2017-10-16 22:13:31
食材用料 西红柿，切四片 甜黄瓜，西生菜甜黄瓜四片，切成丝 猪扒300克鸡蛋1个相克食物火腿1片相克食物公司三文治的做法1.把方包...
2017-10-16 22:13:16
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 小鲫鱼20条姜几片相克食物料酒少许胡椒粉小勺淀粉 葱段若干...
2017-10-16 22:13:15
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 十三香一匙油少许酱油半碗 嫩姜2块 嫩鸭2斤左右大蒜4瓣相克食物 盐半匙黄酒半碗子姜焖...
2017-10-16 22:11:50
食材用料 小麦淀粉 火腿末（肉泥） 红萝卜末 葱花 玉米粒 大红椒末 胶瓜末（自己喜欢什么小菜都可以放） 玉米淀粉（红薯淀粉）水...
2017-10-16 22:11:08
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油100克 淡奶油55ml面粉145克糖60克相克食物奶油小饼干的做法1.准备材...
2017-10-16 22:11:02
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉270克相克食物胡萝卜1个相克食物 辣椒面...
2017-10-16 22:10:15
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 剩锅盔3块 五香粉适量 熟菜油适量蒜苗适量相克食物 盐适量 辣椒面适量 干...
2017-10-16 22:09:12
