健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料 红薯粉电饭锅瓢，两瓢白菜一小小颗相克食物葱相克食物 老干妈 油，盐，酱，醋胡椒...
2017-10-20 01:48:55
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 干菜大白菜相克食物油 盐 十三香 耗油 老抽干菜肉包的做法1.肥肉切丁炼油2.瘦...
2017-10-20 01:47:58
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物 山楂干25克白砂糖3小匙相克食物 鲍鱼汁1大匙食用油1小匙 卤鸡翼汁1...
2017-10-20 01:47:09
健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料萝卜一根相克食物蒜苗一根相克食物 盐少量 老抽少...
2017-10-20 01:46:54
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力食材用料米饭1碗相...
2017-10-20 01:46:42
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 肉馅200克藕3...
2017-10-20 01:45:59
食材用料面粉350克 纯净水水适量油适量自制凉皮（夏天必备美食）的做法1.准备好面粉！称重2.倒入适量的水3.搅拌成絮4.再和成光滑...
2017-10-20 01:45:42
食材用料吉利丁粉10克白砂糖60克相克食物 椰漿90克 淡奶油105克 紅豆30克 水150克椰汁紅豆糕的做法1.紅豆放在鍋裡煮至軟身2.撈起...
2017-10-20 01:45:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 吐司6片芝士4片相克食物黄油50克糖60克相克食物牛奶60...
2017-10-20 01:44:21
健康功效 秋刀鱼：富含不饱和脂肪酸食材用料秋刀鱼三个相克食物生姜相克食物 盐适量干辣椒适量相克食物生姜适量相克食物红烧秋刀...
2017-10-20 01:43:57
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料猪肉相克食物牛肉相克食物 盐，鸡精，白糖，料酒，豉汁，...
2017-10-20 01:43:39
食材用料 泥螺一斤油适量 盐适量 生抽适量料酒适量 蒜蓉适量大葱适量相克食物香葱适量相克食物 鸡精适量葱油泥螺的做法1.螺前一...
2017-10-20 01:42:11
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目杏鲍菇：活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋三个相克食物...
2017-10-20 01:41:23
食材用料青菜300克相克食物油适量 盐少许 蒜末少许清炒青菜的做法1.青菜洗净，在水里浸泡30分钟左右，去除一些残留农药。2.捞出...
2017-10-20 01:40:58
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌毛豆：健脾、益气、清热解毒食材用料青椒一个相克食物毛豆适量相克食物 肉丝一份油...
2017-10-20 01:40:11
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉150克黄油60克糖10克相克食物牛奶45克相克食物 香...
2017-10-20 01:39:39
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料金针菇300克相克食物...
2017-10-20 01:39:39
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豌豆适量 肉末适量葱适量相克食物 盐适量糖适量相克食物酱油适量 鸡精适量豌豆肉末的做...
2017-10-20 01:39:39
食材用料 泰森鸡软骨300克油适量 盐少许料酒少许淀粉适量 面包糠适量 椒盐少许椒盐鸡脆骨的做法1.鸡脆骨洗净，加盐、料酒腌制15...
2017-10-20 01:39:26
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1个相克食物油适量电饼铛烤地瓜片的做法1.把地瓜洗净，切成4毫米厚的片...
2017-10-20 01:39:20
