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豌豆肉末的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:39:39 阅读：4778 来源：本站原创作者：薛佳凝

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豌豆适量	肉末适量
葱适量相克食物	盐适量
糖适量相克食物	酱油适量
鸡精适量

豌豆肉末的做法

1.准备豌豆
2.准备豌豆
3.把豆豆剥出来
4.把豌豆剥好
5.把肉剁成细末，小葱切末
6.肉剁成肉末小葱切末
7.肉剁成肉末小葱切碎
8.炒锅烧热放入肉末小葱翻炒
9.加入盐，酱油调味
10.放入豌豆翻炒均匀，加糖，鸡精，
11.豌豆多炒一会儿，炒熟出锅

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