食材用料黑木耳20朵相克食物白木耳1大朵相克食物糖少许相克食物 鸡精少许 盐少许 蠔油5克油少许蠔油黑白木耳的做法1.黑白木耳泡...
2017-10-20 03:58:35
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳山药：止泻、健脾、补肺黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料乌鸡一只相克食...
2017-10-20 03:56:01
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳酱油：升压、补血、护齿食材用料龙虾适量油适量 盐适量醋适量相克食物酱油适量 十三香适量...
2017-10-20 03:55:13
食材用料洋白菜适量相克食物葱适量相克食物蒜适量相克食物 干红辣椒2个八角1个 甜面酱适量油适量 盐适量糖适量相克食物酱爆洋白...
2017-10-20 03:54:45
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆3个相克食物大蒜4瓣相克食物胡麻油适量 葱花适量胡椒...
2017-10-20 03:52:08
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆...
2017-10-20 03:51:53
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料紫薯2个相克食物银耳1个相克食物冰糖适量相克...
2017-10-20 03:51:20
食材用料面粉500克 酵母5克 水240克蔓越莓10克花样馍馍的做法1.面粉和酵母搅拌均匀2.加水搅拌均匀后揉成光滑的面团3.盖好发酵至...
2017-10-20 03:50:35
食材用料面粉80克 大米粉50克糖1勺相克食物 酵母粉2克 溫水40度米发糕的做法1.两种粉类加糖和酵母用温水和软，自然醒发8个小时。...
2017-10-20 03:49:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水30 克油30 克 红丝绒预拌粉60 克鸡蛋4 个相克食物砂糖15 克相克食物 8寸...
2017-10-20 03:48:43
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 小母鸡...
2017-10-20 03:48:43
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个（100克左右）相克食物 黑葡萄干100克 综合谷物片40...
2017-10-20 03:47:36
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料木耳一把相克食物西...
2017-10-20 03:47:36
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉200克黄油120克 细砂糖35克 糖粉...
2017-10-20 03:47:30
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰豆腐：清热泻火、益气、解毒文蛤：软坚、化痰、利湿食材用料丝瓜相克食物豆腐相克食物文蛤...
2017-10-20 03:46:34
健康功效 沙丁鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管八角：理气、止痛、温阳食材用料沙丁...
2017-10-20 03:46:18
食材用料牛腩500g相克食物 蕃茄2个姜10g相克食物葱白20g 大料（八角）一朵料酒1汤匙糖1汤匙相克食物 生抽1汤匙 盐5g 鸡精5g炖牛...
2017-10-20 03:45:57
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料四季豆350克相克食物咸肉150克红椒一个 盐适量 鸡精适量 生抽两勺料酒两勺姜两...
2017-10-20 03:45:46
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 高粉320克可可粉15克 盐5克 酵母3.5克 水290克 巧克力豆50克米...
2017-10-20 03:45:04
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 墨鱼丸彩椒 姜蒜 盐适量彩椒炒墨鱼丸的做法1.彩椒切丝，墨鱼丸一分为二，...
2017-10-20 03:45:00
