健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛奶250克相克食物 淡奶油100克淀粉40克白糖40克相克食物 椰...
2017-10-21 12:33:05
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西芹：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3个相克食物 盐 鸡粉...
2017-10-21 12:31:11
食材用料 玫瑰馅180g 低筋面粉（酥皮）150g 猪油（酥皮）30g 白糖（酥皮）23g 清水（酥皮）53g 低筋面粉（油酥）135g 猪油（油酥...
2017-10-21 12:31:10
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料 卤好的猪蹄半个黄豆30g相克食物薏仁米20g相克食物红枣3个相克食物姜4片相克食物葱半根...
2017-10-21 12:29:09
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西瓜皮适量 青红辣椒各2个姜1块相克食物 汤汁：花...
2017-10-21 12:27:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物米酒1饭勺相克食物红糖1小勺相克食物枸杞10粒左右相克食物大...
2017-10-21 12:27:38
健康功效 黑豆：健脾、利水、活血食材用料黑豆400克相克食物 蜂蜜，醋各200克蜂蜜，醋泡黑豆的做法1.洗净晾干2.置入无油锅内中小...
2017-10-21 12:27:37
食材用料 马蹄粉250克 椰浆200克 炼奶100克红糖150克相克食物马蹄椰汁千层糕的做法1.准备好需要的材料2.红糖放200m水煮融化，放...
2017-10-21 12:26:34
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素玉米：健脾、利水、祛湿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料南瓜一小圈相克食物玉米一个相...
2017-10-21 12:25:11
食材用料 干沙河150克 德青源鸡蛋2个 有机生菜3颗 肉丝少许 鲜香菇6个 橄榄油20克 盐少许 老抽少许 鲜酱油少许 冰糖粉3克炒沙河...
2017-10-21 12:23:47
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料韭菜一把相克食物绿豆芽适...
2017-10-21 12:23:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料香芋大个的就切半个，小个就一个相克食物猪肉少许相克食...
2017-10-21 12:22:55
食材用料 苦荞面2汤勺 桂花干1小勺白糖3小勺相克食物 水9勺桂花苦荞饼的做法1.碗中加入苦荞面2.加入水，搅拌均匀3.加入白糖，搅...
2017-10-21 12:21:19
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料黄瓜半根相克食物鸡蛋一个相...
2017-10-21 12:21:03
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥西红柿：暖肝、健胃、消食积大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨半条相克食物西红柿一个...
2017-10-21 12:20:50
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒食材用料面粉250克 酵母3克白糖30克相克食物 温水适量 食用色素1滴黑芝麻适量相克食物 芋头馅:...
2017-10-21 12:18:30
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豌豆1盘食用油4勺 盐1小勺 肉末1小碗酱油1小勺肉末豌豆的做法1.将肉末炒得半熟，盛出待...
2017-10-21 12:18:17
健康功效 芦荟：泻下、清肝食材用料芦荟30克相克食物 青苹果1个 脊骨500克 盐适量 纯净水适量青苹果芦荟猪脊骨汤的做法1.准备好...
2017-10-21 12:17:57
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑花生：健脾、化痰、润肺香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 红薯粉适量 小油菜3小棵 肉花...
2017-10-21 12:17:55
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 猪排骨三~四根西兰花一小棵相克食物 甜玉米一根...
2017-10-21 12:17:21
