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茶树菇炖鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水食材用料 土鸡半只茶树菇50g相克食物 盐适量党参少量相克食物当归少量相克食物红枣少量相克食...

2017-10-21 12:54:45

美味芙蓉汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物面粉2勺鸡蛋2个相克食物食用油...

2017-10-21 12:54:37

落汤鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料鸡肉四分之一相克食物 鸡粉2g 酒0、5g玉米半条相克食物 盐10g金针菇20g相克食物枸...

2017-10-21 12:53:19

醋溜肉丝炒三样的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑芹菜:除烦、平肝、清热猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料绿豆芽相克食物芹菜相克食物 宽粉条猪...

2017-10-21 12:51:11

消暑绿豆沙的做法和食材用料及健功效

食材用料 脱皮绿豆300克糖20克相克食物 水1500毫升消暑绿豆沙的做法1.绿豆加水浸泡2~4个小时2.泡好的绿豆是原来的两倍大 过水洗...

2017-10-21 12:50:39

八寸可可粉蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克...

2017-10-21 12:48:28

海蟹鲜虾粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰梭子蟹:滋阴、解毒、改善血液循环海虾:补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料大米80克相...

2017-10-21 12:46:28

凉拌娃娃菜~山胡椒味的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 自制辣椒油一大勺 山胡椒油数滴蒜四瓣相克食物姜一片相克食物 葱...

2017-10-21 12:45:19

自制猫耳朵的做法和食材用料及健功效

食材用料 白面团~面粉150克糖5克相克食物 水适量 红糖面团~面粉150克红糖适量相克食物 水适量食用油适量自制猫耳朵的做法1.白...

2017-10-21 12:44:56

百财面的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰油麦菜:活血化瘀酱油:升压、补血、护齿食材用料 鸡翅中6个香菇5个相克食物油麦菜1棵相克食物...

2017-10-21 12:43:44

白菜粉条的做法和食材用料及健功效

食材用料大白菜300克相克食物 红薯粉条一小把香葱两根相克食物蒜三瓣相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 火锅底料一块白菜粉条的做...

2017-10-21 12:43:42

吐司卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司3片鸡蛋1个相克食物 台式香肠2条 花生酱适量吐司卷的做法1.准备好食材...

2017-10-21 12:42:41

老母鸡汤(山药枸杞)的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 老母鸡一只山药500克相克食物木耳20克相克食物枸杞10克相...

2017-10-21 12:42:17

上海红烧肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉500克 老抽适量白糖适量相克食物葱2根相克食物...

2017-10-21 12:41:46

菠萝饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝1/3个相克食物面粉150g 调和油适量 盐适量菠萝饼的做法1.盐水浸泡过的菠萝切1/3...

2017-10-21 12:41:13

双椒鱿鱼丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质猪肉:补肾、滋阴、益气青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼一条相...

2017-10-21 12:41:07

创意吐司盏的做法和食材用料及健功效

食材用料 吐司六片 康师傅鲜虾鱼板面一小袋 土鸡蛋三颗 芝士片一片 芝士碎适量 盐适量 黑胡椒粉适量创意吐司盏的做法1.准备好材...

2017-10-21 12:39:37

尖椒炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子适量相克食物 尖椒2个 蒜瓣2个 生抽适量 老抽适量 豆油适量 葱花适量 咸盐适量 鸡...

2017-10-21 12:39:31

冰糖雪梨汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨1个相克食物冰糖50可相克食物 汤水适量 榨汁机1个冰糖雪梨汁的做法1.所需要的...

2017-10-21 12:36:33

腾冲名菜 大救驾 炒饵块的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 饵块1个腌肉1坨白菜几片相...

2017-10-21 12:35:44