食材用料肉皮1斤 葱姜适量 桂皮，八角适量肉皮冻的做法1.肉皮开水煮一遍，切成条，备好葱姜大料2.入锅放入适量盐和酱油，中火煮...
2017-10-21 15:22:53
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血薏米：健脾、利湿、除痹核桃：平喘、温肺、补肾食材用料红豆40克相克食物 燕麦米40克薏米40...
2017-10-21 15:22:10
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜：利水、清热、解毒食材用料米饭相克食物 烤紫菜鸡蛋相克食物 火...
2017-10-21 15:22:05
健康功效 豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料蒜苔一斤相克食物豆腐干少量相克食物 红甜椒半个蒜三瓣相克食物干辣椒...
2017-10-21 15:21:23
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰红萝卜：活血化瘀食材用料香菇四个相克食物红萝卜一个 火腿或肉一个或三两 甜面酱两勺豆瓣酱两...
2017-10-21 15:21:18
食材用料面粉发酵粉适量 水，糖，咸各适量蒸馒头的做法1.先和面，揉捏至成光面团，静至盆中发大。2.待面团发至双倍大后，然后赶...
2017-10-21 15:18:39
食材用料 红薯粉条1碗 卤肥肠1段 脆豌豆1碟青菜适量相克食物 骨头汤适量葱2棵相克食物蒜1粒相克食物 辣椒油适量 面条鲜适量醋适...
2017-10-21 15:17:19
食材用料 野菜0.8kg面粉1kg鸡蛋3个相克食物食用油适量 鸡精适量 盐适量野菜大肉饺子的做法1.洗干净的野菜焯水放凉备用2.把肉馅腌...
2017-10-21 15:15:24
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉150克相克食...
2017-10-21 15:13:12
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿食材用料土豆一个相克食物茄子一个相克食物 葱姜适量茄子焖土豆的做法1....
2017-10-21 15:12:49
健康功效 茄子：清热、活血、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料茄子2条相克食物猪...
2017-10-21 15:11:26
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素玉米：健脾、利水、祛湿腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料南瓜100克相克食物玉米50克...
2017-10-21 15:11:18
健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水食材用料蛤蜊1斤相克食物小葱少许相克食物 姜蒜末少许油少许 盐小半勺料酒少许清煮花蛤的做法1....
2017-10-21 15:10:42
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素火腿：健脾、补气、扩张血管鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料南瓜200g相克食...
2017-10-21 15:10:06
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料虾300克相克食物青椒一个...
2017-10-21 15:09:35
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅7个相克食物食用油适量蒜头2粒相克食物蚝油适量 水适量蚝油鸡翅的做法1.准备食...
2017-10-21 15:07:31
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 翅根 小干辣椒丝花椒葱相克食物姜相...
2017-10-21 15:07:06
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鲜鲅鱼一条 大酱适量大料三颗姜一小块相克食物...
2017-10-21 15:06:55
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳25克相克...
2017-10-21 15:03:50
食材用料 普洱熟茶3～4克 高山泉水一瓶 茶壶 茶具普洱茶（熟茶）的做法1.普洱茶茶饼都比较硬，这是用茶针翘出适量的茶叶2.100度...
2017-10-21 15:02:19
