健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛腱肉400克洋葱1个相克食物 番茄汤1罐 五香粉适量 盐糖适量黑胡椒适量白胡椒适量孜然...
2017-10-22 22:35:31
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐一斤相克食物香菇两个相克食物 肉末适量香葱一颗相克食...
2017-10-22 22:34:59
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉500g淀粉适量油适量 水少许炸酥肉的做法1.肉切长块，洗好后倒入少许的料酒和盐...
2017-10-22 22:34:54
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂党参：健脾、补肺、益气鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇食材用料红枣3个相克食物党参10克...
2017-10-22 22:34:25
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡腿肉一支芋头半个相克食物胡萝卜一小个相克食物...
2017-10-22 22:34:02
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 高筋面粉280g鸡蛋1个相克食物牛奶115g相克食物 奶粉12g 盐...
2017-10-22 22:33:39
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 活生鱼1...
2017-10-22 22:33:11
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀酸奶：活血化瘀食材用料草莓150克相克食物蓝莓50克相克食物酸奶两...
2017-10-22 22:33:10
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼300g相克食物 姜葱适量油适量 盐少许料酒少许 生抽少许清蒸草鱼的做法1.材料准...
2017-10-22 22:30:20
食材用料 泡发好的澳洲沙参4个黑木耳适量相克食物 瘦肉适量 水适量 盐适量海参黑木耳汤的做法1.准备批量泡发沙参2.泡发工具，保...
2017-10-22 22:27:28
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角使量，相克食物五花肉使量， 葱，姜，蒜， 卫生油...
2017-10-22 22:25:14
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药200克相克食物 大红枣10颗山药红枣泥的做法1.准备好一块新鲜山药。我这一个是从早...
2017-10-22 22:24:40
食材用料 仙草粉50克 冷水100克 开水1150克白砂糖20克相克食物葡萄干适量烧仙草的做法1.准备好仙草粉（黑凉粉）2.一碗冷水3.仙草...
2017-10-22 22:22:40
健康功效 鱼籽：富含嘌呤洋葱：健胃、祛痰、利水料酒：活血化瘀食材用料鱼籽洋葱相克食物蒜相克食物料酒姜相克食物 盐香煎鱼籽的...
2017-10-22 22:21:22
食材用料 中黄2条葱油黄鱼的做法1.先把黄鱼清理干净，两面各划一刀。2.姜切丝、葱切段，然后放在鱼?上下，黄酒、蒸鱼?鼓油少许。...
2017-10-22 22:20:30
健康功效 当归：补血、活血、润燥白芍：平肝、缓急止痛、养血熟地黄：补血、益精填髓食材用料当归10克相克食物白芍10克 川芎10克...
2017-10-22 22:19:37
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 五花内1斤 冻豆腐1块蚝油少许 红色腐乳1块汤腐乳汤少许 甜面酱两小勺姜少许相克...
2017-10-22 22:14:06
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆角适量相克食物土豆适量相克食...
2017-10-22 22:11:44
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯1根(250克)相克食物面粉30克红薯羹的做法1.准备红薯和面粉，红薯切小丁...
2017-10-22 22:11:01
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料 大骨头适量山药适量相克食物枸杞适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物 干红辣椒...
2017-10-22 22:06:51
