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党参凤爪汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 22:34:25 阅读：7083 来源：本站原创作者：章子怡

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
党参：健脾、补肺、益气
鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇

食材用料

红枣3个相克食物	党参10克相克食物
鸡爪3个相克食物	枸杞子5克相克食物
盐少许	冰糖少许相克食物
料酒多到

党参凤爪汤的做法

1.把鸡爪剪去指甲后洗净准备
2.鸡爪切开两半把鸡爪过一下开水去除鸡爪里面的血水
3.然后过一下冷水把鸡爪放入炖盅放入红枣党参枸杞子盐冰糖倒入料酒多到开水少到
4.放进炖锅中3小时
5.热腾腾的营养汤出锅

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