健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉一斤 咸蛋黄3粒 姜片适...
2017-10-23 01:28:20
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料面粉200克 酵母3克红枣适量相克食物 温水适量元宝红枣花卷的做法1.面粉加入酵...
2017-10-23 01:21:15
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料 本地猪肉250g豆角150g相克食物姜半块相克食物油适量 盐一勺 生粉适量料酒少量蒜...
2017-10-23 01:13:02
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛腩400克相克食物大米400克相克食物洋葱一个相克食物 胡...
2017-10-23 01:06:51
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料玉米1／4个相克食物 里脊肉适量 饺子皮适量葱2很相克食物 生抽适量 盐适量 鸡精适量鸡...
2017-10-23 01:05:35
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼一段相克食物 姜葱蒜几片 白糖醋适量 淀粉料酒适量酥鱼的做法1.把草鱼洗净，切...
2017-10-23 01:01:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉280g白糖40...
2017-10-23 00:58:06
食材用料 黄金带鱼2～3条 辣椒 姜 盐 酱油根据自己的口味清蒸黄金带鱼的做法1.杀好 切成段2.放入盘子 在放入蒸锅3.在放入姜 盐...
2017-10-23 00:57:10
食材用料 香菇、肉、葱、胡萝卜、300克、肉500克、葱200克、100克 肉、香菇、胡萝卜 盐、料酒、老抽适量手工水饺的做法1.把所以...
2017-10-23 00:56:05
食材用料 里脊肉，菠萝里脊肉适量，菠萝1个 葱姜，料酒，醋，白糖，西红柿适量菠萝咕咾肉的做法1.菠萝切块加清水加少许盐备用2....
2017-10-23 00:51:42
食材用料 高筋粉150克 绿豆面20克 水80克杂面条的做法1.高筋粉，绿豆粉，水放在一起和成杂面团，醒2小时。2.醒好后，把面团揉光...
2017-10-23 00:47:58
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 麻虾250克鸡蛋3个相克食物 生抽少许 盐少许油适量麻虾煎蛋的做法1.把麻虾洗...
2017-10-23 00:47:37
食材用料 蚵仔600公克葱3支相克食物 蒜泥80公克 姜泥30公克 辣椒粉5大匙酱油2大匙糖5小匙相克食物生腌蚵仔的做法1.葱洗净切末备...
2017-10-23 00:47:34
食材用料 葱油饼1张 里肌肉片3片 高丽菜丝适量 豌豆婴适量 紫洋葱适量 沙拉油少许 照烧酱烤肉酱适量 水1大匙米酒1小匙相克食物...
2017-10-23 00:46:25
食材用料 鸡脖子适量 老抽适量糖适量相克食物 葱姜适量辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量八角适量 水适量酱鸡脖的做法1.鸡脖子适...
2017-10-23 00:45:19
食材用料 泰式鱼露1大匙 柠檬汁1大匙 碎虾米少许 沙爹酱1大匙 辣椒末1/4小匙 花生末1/4小匙泰式酸辣锅沾酱的做法1.碎虾米略洗后...
2017-10-23 00:44:52
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 日本豆腐四...
2017-10-23 00:44:21
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶200克相克食物 桑椹100克桑椹酸奶昔的做法1.准备好桑椹洗干净备用2.准备好酸奶，桑椹去蒂3....
2017-10-23 00:43:40
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜虾相克食物 高汤姜葱相克食物 盐味精冬瓜虾仁汤的做法1.没有高汤放点辅助佐料，或...
2017-10-23 00:43:21
食材用料 自制酸梅8个白砂糖半碗相克食物潮汕风味酸梅汤的做法1.把酸梅逐个用手捏烂备用。2.没有感房称，我是按习惯准备的，这个...
2017-10-23 00:43:01
