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鸡蛋面条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿:暖肝、健胃、消食积酱油:升压、补血、护齿食材用料 面条1块(干面)鸡蛋1颗
2017-10-20 02:31:08 -
花生红枣牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 纯牛奶250毫升红枣30克相克食物 熟花生仁30克 凉白开水适量花生红枣牛奶的做
2017-10-20 02:29:43 -
香煮豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 豆腐块一斤 辣椒,葱随意 豆油一勺半 胡椒,蚝油,生抽,盐,糖各一点香煮豆腐的做法1.先炸豆腐,把豆腐炸膨胀金黄即可
2017-10-20 02:29:36 -
蒜香腐乳炒莲藕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉末200克莲藕500克相克食物香菜20克相克食物蒜头10粒相克食物 白腐乳3块 盐适
2017-10-20 02:29:34 -
菜干南北杏煲猪肺汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肺:止咳、补肺、止血陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肺500克相克食物
2017-10-20 02:29:01 -
凉拌苦瓜黑木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料苦瓜一个相克食物黑
2017-10-20 02:28:03 -
猪肉蕃茄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气酱油:升压、补血、护齿食材用料猪肉一小块相克食物 蕃茄五个 盐、油适量酱油少许鸡蛋一个相克
2017-10-20 02:27:29 -
银耳莲子桃胶甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子:养心安神、止泻、补脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料桃胶20克银耳
2017-10-20 02:27:10 -
梅干扣肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉600g 梅干菜100g辣椒1~2根相克食物蒜头3瓣相克食物 姜片4~5片 红葱头2~3瓣酱油
2017-10-20 02:26:06 -
柠檬卡士达酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋3个白砂糖3/4杯相克食物 新鲜挤柠檬汁1/3杯 无盐奶油4大匙 柠檬皮丝1大匙柠檬卡士达酱的做法1.先将蛋、砂糖、柠檬汁
2017-10-20 02:25:53 -
酸辣炒猪肝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪肝相克食物 酸辣椒姜相克食物蒜相克食物酸辣炒
2017-10-20 02:23:17 -
贵竹笋炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 桂竹笋400克姜20克相克食物蒜头2粒相克食物青葱2根相克食物辣椒1/2根相克食
2017-10-20 02:23:14 -
经典黄油卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料白砂糖30克相克食物 鸡蛋黄1个 无盐黄油30克 盐3克 高筋粉200克 温水125毫升 干酵母1小勺经典黄油卷的做法1.准备食材2.
2017-10-20 02:22:50 -
冰皮月饼,简单版的做法和食材用料及健康功效
食材用料 冰皮月饼粉150克 熟糕粉适量 温开水60毫升 红豆馅100克 莲蓉馅100克 果味粉适量 50克月饼模一套冰皮月饼,简单版的做法
2017-10-20 02:22:30 -
XO酱菜心蒸斑鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 石斑鱼块600g 菜心100g 去籽红辣椒丝1只 葱丝少许 油1汤匙 XO酱2汤匙 酱油1汤匙 盐、麻油、胡椒粉各少许 太白粉2茶匙XO
2017-10-20 02:22:21 -
茉莉花茶~~的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 茉莉花适量蜂蜜一勺相克食物红枣两粒相克食物 开水一杯 茉莉花茶~~的做法1.红
2017-10-20 02:21:43 -
油炸脆皮花生的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生米200克相克食物 玉米淀米22克 蛋清一个 食油250克 盐少许油炸脆皮花生的做法1.备全、花生米、鸡蛋、玉米淀粉2.放入
2017-10-20 02:21:29 -
无水无油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克鸡蛋4个相克食物糖75克(约3勺)相克食物无水无油蛋糕的做法1.
2017-10-20 02:20:57 -
清明糍粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水牛花两把糯米粉500克糖80克相克食物 干玉米叶25张清明糍粑的做法1.水牛花挑出杂质洗干净滤水备用。2.干玉米叶泡水三
2017-10-20 02:20:50 -
免烤芒果芝士蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料芒果半个到一个不等相克食物 消化饼120g黄油
2017-10-20 02:20:34