健康功效 板栗：健脾、补肾、益气食材用料板栗500g相克食物油适量炒板栗的做法1.准备原材料2.将板栗切一裂口。3.然后将切好的板...
2017-10-26 01:17:36
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津酸奶：活血化瘀食材用料苹果1个相克食物酸奶1杯相克食物 水酌情添加 果汁机苹果酸奶的做法1.准...
2017-10-26 00:36:12
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米500克相克食物 陈醋一勺 水适量营养大米饭的做法1.取500克大米放入高压锅内...
2017-10-26 00:36:12
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黄桃1000克 水1000毫升白糖200克相克食物白醋2茶勺相克食物 盐1茶勺糖水黄桃...
2017-10-26 00:35:32
健康功效 肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛200克莴苣1根相克食物 红辣椒适量 姜片适量 葱段适量 芝麻酱适量 美极鲜酱油适...
2017-10-26 00:35:18
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜大米饭1碗胡萝卜1根相克食物鸡蛋1个...
2017-10-26 00:34:55
食材用料葱一把相克食物 双汇方火腿肠两块面粉500克油适量 发酵粉适量葱花火腿肠卷的做法1.温水把适量发酵粉化开，加入面粉，和...
2017-10-26 00:33:38
健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪里脊...
2017-10-26 00:32:30
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白萝卜少许相克食物鸡蛋一个相克食物面粉少许 薄...
2017-10-26 00:32:16
健康功效 马齿苋：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料马齿苋适量相克食...
2017-10-26 00:30:02
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料赤豆300克相克食物油60克红糖100克相克食物去皮红豆沙的做法1.赤豆洗净，泡水30分钟。2...
2017-10-26 00:28:49
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料鸡爪适量相克食物豆瓣酱一勺相...
2017-10-26 00:28:48
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料大米适量相克食物西瓜适量相克食物 速食燕麦片适量...
2017-10-26 00:28:32
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料牛肉250克相克食...
2017-10-26 00:28:13
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料卷心菜200克相克食物 粉条50克 肉丝50克 米椒1个蒜...
2017-10-26 00:27:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料包菜400克相...
2017-10-26 00:26:31
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料 干雪哈油2g大枣1个相克食物冰糖3粒相克食物枸杞子...
2017-10-26 00:25:21
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜200g相克食物小葱半颗相克食物食用油适量 食用盐适量 鸡精适量素炒黄瓜丝的做法1....
2017-10-26 00:25:09
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑红萝卜：活血化瘀芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 油豆腐250克绿豆芽250克相克食物红萝卜半根...
2017-10-26 00:24:31
食材用料 多宝鱼1油适量 盐适量料酒适量 蒸鱼豉油适量 葱、姜适量胡萝卜适量相克食物清蒸多宝鱼的做法1.鱼先洗干净切好，再准备...
2017-10-26 00:24:23
