健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料...
2017-10-26 21:02:23
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克韭菜50克相克食物鸡蛋2个相克食物 馓子50克...
2017-10-26 21:00:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目米饭：活血化瘀食材用料鸡蛋相克食物 叉烧米饭相克食物油 盐叉烧蛋炒饭的做法1.鸡蛋2...
2017-10-26 20:59:46
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白菜一棵相克食物胡萝卜一个相克食物香茹三，四...
2017-10-26 20:56:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料土豆一个相克食物鸡蛋一个相克食物 盐适量 葱花适量...
2017-10-26 20:55:42
健康功效 火龙果：活血化瘀菠萝：止泻、消食积、利水鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料火龙果2个相克食物 鲜虾250克菠萝适量相...
2017-10-26 20:52:43
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉160克黄油110克奶...
2017-10-26 20:51:01
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生2把相克食物 芹菜茎3根小葱1根相克食物 盐适量香油适量 五香粉适量 凉开水1大碗食...
2017-10-26 20:49:34
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉 芝麻酱 熟黑芝麻 温水红糖相克食物 橄榄油千层芝麻酱饼的做法1.食材2.面加温水、...
2017-10-26 20:49:02
食材用料 炼乳100克 香草精1克 原味酸奶100克 全脂纯牛奶500克自制香草味酸奶的做法1.准备所有材料。酸奶机消毒沥干水分备用。2....
2017-10-26 20:48:21
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨500克相克食物 水适量 葱姜蒜适量花椒适量 干海椒7个 香料(...
2017-10-26 20:45:38
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐半块相克...
2017-10-26 20:45:23
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳香蕉：暖肝、润肺、清热蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料蜂蜜适量相克食物 杂粮面/...
2017-10-26 20:45:15
食材用料 肠粉粉200g 瘦肉100g生菜1棵相克食物鸡蛋适量相克食物 萝卜干随喜瘦肉肠的做法1.将肠粉粉和水按1:1比例开好2.备好材料3...
2017-10-26 20:44:24
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉半斤 高笋3个 红腐乳汁3勺 生抽2勺 小米辣4个...
2017-10-26 20:44:02
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料猪蹄2-3个相克食物八角2个 鸡精少许姜适...
2017-10-26 20:41:35
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿黄瓜：利水、清热、解毒大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料腊肉100克 彩椒（黄,红）...
2017-10-26 20:41:16
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰花生：健脾、化痰、润肺牛奶：富含蛋白质食材用料大米90克相克食物花生30克相克食物牛奶2...
2017-10-26 20:40:42
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 大排8块 姜片少许 茴香桂皮香叶各1个面粉适量小葱少许相克食物油适量 盐3小勺料酒少许...
2017-10-26 20:40:37
健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全面粉80克 高筋粉2...
2017-10-26 20:38:38
