健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 黄粄1块约306g香葱2根相克食物花生油50g 盐2g香煎黄粄的做法1.准...
2017-09-14 09:22:11
食材用料 刀豆250克红椒1个蒜4瓣相克食物 盐少许 鸡精少许清炒刀豆的做法1.成品图2.再来一张3.刀豆两头摘掉，撕掉丝儿。4.放入沸...
2017-09-14 09:21:34
食材用料芥蓝菜一把相克食物 小米辣6个姜一小块相克食物蒜2瓣相克食物小葱几根相克食物糖一勺相克食物醋三勺相克食物 花椒面适量...
2017-09-14 09:21:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料豆腐500g相克食物香葱适量相克食物...
2017-09-14 09:14:29
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒食材用料黄豆芽一份相克食物韭菜一把相克食物花椒适量油...
2017-09-14 09:10:16
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料赤小豆200克相克食物白糖适量相克食物自制蜜...
2017-09-14 08:57:58
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药适量相克食物酸奶适量相克食物白糖适量相克食物 抹...
2017-09-14 08:52:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 芒果肉150克牛奶100克相克食物 淡奶油170克吉利丁粉10克 细砂糖30克 芒果丁适量（点缀用，也...
2017-09-14 08:46:46
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米2份相克食物大米1份相克食物地瓜半份相克食物营养米糊的做法1.小米和地瓜，大米忘...
2017-09-14 08:46:06
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 前腿肉或五花肉20斤...
2017-09-14 08:45:42
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤食材用料猪蹄2拫相克食物 卤料30克卤猪蹄的做法1.猪蹄去毛洗净2.加入卤料和水 大葱 姜3.冷水加...
2017-09-14 08:43:52
健康功效 米饭：活血化瘀鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物...
2017-09-14 08:42:32
食材用料 普通面粉200克 温水120克 酵母2克 普通面粉（夹层）适量 熟油（夹层）少许 椒盐（夹层）适量 苦菊菜（装饰）适量 橘子...
2017-09-14 08:39:10
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 丸子用料：肉馅500克 北豆...
2017-09-14 08:32:50
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉70克鸡蛋4个相克食...
2017-09-14 08:32:40
食材用料糯米粉5斤红糖3斤相克食物 花生仁800g白糖750g相克食物 长荷叶适量粿的做法1.糯米粉和红糖混和一起加入热水搅拌2.搅拌均...
2017-09-14 08:27:52
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 鸡中翅400克 奥尔良粉15克料酒5克 李锦记旧庄蚝油10克奥尔良烤鸡翅的做法1.鸡中翅解冻，洗干净...
2017-09-14 08:19:18
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 普通面粉132g 清水80g 玉米油70g 细砂糖95g鸡蛋8个相克食物 柠檬汁几滴十寸...
2017-09-14 08:17:20
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜300克相克食物 油，姜片，蒜片适量 李錦记蒜蓉辣椒酱2小勺 李錦记蒸鱼豉油1小...
2017-09-14 08:11:54
食材用料 瘦肉150g花菇4个相克食物 李锦记黄豆酱两大勺 李锦记天成一味鲜适量洋葱适量相克食物 盐适量 葱花适量＃李锦记#肉丝香...
2017-09-14 08:04:52
