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黄豆炖猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料猪手600g相克食物黄豆300g相克食物葱1...

2017-09-14 07:58:36

辣炒鱼干的做法和食材用料及健功效

食材用料青辣椒5个相克食物 小红辣椒4个鱼干两把相克食物豆豉一匙羹左右相克食物蒜适量相克食物 盐适量 生抽一匙羹辣炒鱼干的做...

2017-09-14 07:57:58

清蒸黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料黄花鱼一条 李锦记蒸鱼豉油适量姜两片相克食物蒜4-5瓣相克食物葱适量相克食...

2017-09-14 07:57:48

黄瓜烧鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒八角:理气、止痛、温阳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 鸡中翅十只黄瓜一根相克食物姜...

2017-09-14 07:48:53

银耳雪梨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳两朵相克食物雪梨一个相克食物红枣五颗相克食物冰糖适量相克食物银耳...

2017-09-14 07:46:40

香橙牛奶羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料橙子1个相克食物牛奶100克相克食物鸡蛋一个相克食物香橙牛奶羹的做法1.橙子,牛奶,鸡蛋准备...

2017-09-14 07:45:25

沙茶酱烧番鸭的做法和食材用料及健功效

食材用料 番鸭半只香菇六朵相克食物春笋4根相克食物 自制沙茶酱75克大葱半根相克食物 姜片20克干辣椒适量相克食物沙茶酱烧番鸭的...

2017-09-14 07:36:20

梅菜扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉300克 梅干菜50克 葱花 蒜片一瓣 干辣椒段一个 盐料酒 生抽 红烧汁糖相克食物...

2017-09-14 07:28:23

猪油渣炒莴苣丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料莴苣500克相克食物 肥肉片50克油10毫升 盐8克...

2017-09-14 07:24:59

胡萝卜炒木耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳木耳:润肺止咳、补气、止血味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一根相克...

2017-09-14 07:23:55

口袋饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉400克 沸水210克鸡蛋2个相克食物胡萝卜2个相克食物青椒2个相克食物 火腿肠1根 盐适量油适量口袋饼的做法1.水和面过...

2017-09-14 07:15:16

老婆饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 油酥适量油皮适量糖适量相克食物油适量糯米粉适量芝麻适量相克食物 蛋液适量 水适量老婆饼的做法1.把热油倒入面里 油酥...

2017-09-14 07:14:19

红油老麻抄手的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉半斤 馄饨皮两个人量30到40张 菜籽油适量 辣椒面适量 花椒面适量 胡椒面适量葱...

2017-09-14 07:09:00

陕西酥鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡1只面粉1碗淀粉1碗鸡蛋3个相克食物油适量葱1根相克食物姜8片相克食物 花...

2017-09-14 07:08:11

剁椒手撕鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化八角:理气、止痛、温阳食材用料 大鸡腿3个 剁椒4勺油适量猪油少许 盐少许 生抽...

2017-09-14 06:55:37

啤酒鸭大杂烩的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 绿头鸭小半只干香菇50克相克食物 干腐竹60克 干金针菇30克 海带头100克青辣椒3个相克...

2017-09-14 06:45:52

胡萝卜芹菜粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳芹菜:除烦、平肝、清热食材用料大米100克相克食物胡萝...

2017-09-14 06:41:18

南瓜浓汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200g相克食物牛奶90g相克食物 白水60g南瓜浓汤的做法1.准备食材2.南瓜去皮...

2017-09-14 06:29:47

盐干菜扣肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料五花肉500克 盐干菜200克八角...

2017-09-14 06:29:41

黄金山药条的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料山药400克相克食物咸鸭蛋2个相克食物食用油适...

2017-09-14 06:26:53