健康功效 生蚝：促进生长、发育、护肝、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料生蚝...
2017-09-18 09:13:15
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 瘦肉100克白菜500克相克食物 新鲜米饭一碗...
2017-09-18 09:13:12
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 大米，糯米4：1红豆适量相克食...
2017-09-18 09:12:25
食材用料 鸡胸脯肉300克 炸花生米30克 鸡肉 黄瓜 青椒 花生 料酒 葱 姜 蒜 郫县豆瓣酱 干辣椒 花椒 醋 糖 盐 水淀粉适量宫保鸡丁...
2017-09-18 09:11:42
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 对虾鸡蛋相克食物油 盐料...
2017-09-18 09:10:06
食材用料 豆干、红萝卜、海苔糕适量 青椒〈小黄瓜〉红、黄彩椒、杏包适量 烤麸、面长片、玉米、地瓜、面包适量 香菇素蚝油、油、...
2017-09-18 09:09:51
食材用料 地瓜泥600g 番薯粉360g糖100g相克食物油适量 热水30ccQQ地瓜球的做法1.把地瓜放入电锅蒸熟，加糖搅拌2.放入地瓜粉和热...
2017-09-18 09:09:34
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料洋葱少许相克食物 盐焗鸡粉50克香...
2017-09-18 09:09:28
健康功效 黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料香葱10g相克食物 打蒜15g生姜5g相克食物 海...
2017-09-18 09:08:42
食材用料 白豆干2块青辣椒5根相克食物青辣椒炒白干的做法1.将青椒洗净 切滚刀片2.白豆干洗净 切小片3.热油锅 现将青辣椒煸炒一下...
2017-09-18 09:08:41
食材用料 a芝麻粉250g a紫苏梅适量 A橄榄油60g A糖粉40g B奶油250g b糖粉50g50g b盐少许少许 B蛋80g B低筋面粉360g芝麻梅子酥的...
2017-09-18 09:08:33
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸭肉丁 荸荠丁 熟核桃仁 红椒丁 青椒丁 葱丁姜相克食物 鲜酱油蚝油 绍酒 黑...
2017-09-18 09:07:31
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排2袋相克食物黄油2个 黑椒汁2袋方便牛排的做法1.解冻牛排，自然解冻...
2017-09-18 09:07:16
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低粉120克 糖粉30克奶油60...
2017-09-18 09:05:22
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 小排一斤半左右土豆一个相克...
2017-09-18 09:03:48
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆1相克食物洋葱1相克食物...
2017-09-18 09:02:58
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料面粉适量 盐少量 水适量 蒜泥适量紫甘蓝适量相克食物胡萝卜适量相克食物黄瓜适量相克食...
2017-09-18 09:02:40
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡芹菜相克食物生姜相克食物 盐酱油糖相克食物鸡肉炒芹菜的做...
2017-09-18 09:01:05
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料白饭两碗相克食物 泡菜适量猪肉适量相克食物 葱花适量 盐1小匙胡椒适量黄金猪肉炒饭的...
2017-09-18 09:00:55
