健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌豌豆粒：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 菠蘿殼一個 洋蔥適量青椒...
2017-09-21 16:56:55
食材用料 青条鱼4条 油盐糖少许 葱姜蒜，辣椒少许 料酒，老抽少许 红油豆瓣酱少许红烧青条鱼的做法1.青条鱼洗净沥干2.葱姜蒜辣椒...
2017-09-21 16:52:54
食材用料 猪梅花肉300克 粉条100克 葱姜蒜适量 八角、花椒适量海鲜酱油适量 盐、鸡粉适量梅花肉炖粉条的做法1.准备好的肉用凉水...
2017-09-21 16:47:03
食材用料 素鸡2个 雪菜半包油适量 盐少量小葱少量相克食物雪菜烧素鸡的做法1.食材2.素鸡切成厚薄均匀的小块。3.雪菜半包，放一包...
2017-09-21 16:43:12
食材用料 日本酱油一汤匙蜂蜜半汤匙相克食物麻油数滴 白芝麻少许 铁针数枝 珍珠笋数条 青瓜一条 日本即食八爪鱼半磅芝麻八爪鱼串...
2017-09-21 16:35:31
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜1个相克食物 油，盐，鸡粉适量丝瓜鸡蛋汤的做法1.准备丝瓜一个，鸡蛋两个2.丝...
2017-09-21 16:33:02
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芹菜：除烦、平肝、清热花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉半斤相克食物芹菜3根相克食物...
2017-09-21 16:32:20
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料螃蟹10只相克食物姜6片相克...
2017-09-21 16:29:33
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料藕相克食物 肉姜相克食物蒜...
2017-09-21 16:27:09
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌木耳：润肺止咳、补气、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料青椒适量相...
2017-09-21 16:26:01
食材用料 1.新鲜香菇适量 蘑菇适量 洋葱丁2大匙 蒜末1大匙 2.黑胡椒粉少许 新鲜百里香3∼4枝 白酒少许 香草高汤2大匙 盐少许百里...
2017-09-21 16:21:04
食材用料 面条一扎 浆水1000克油适量 盐适量 青红椒适量洋葱适量相克食物 葱花适量 芹菜杆适量紫苏叶适量相克食物 芹菜叶（浆水...
2017-09-21 16:20:05
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯500克相克食物酸奶100克相克食物牛奶20克相克食物 坚果5个 青菜叶一点点...
2017-09-21 16:19:51
健康功效 奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤食材用料 淡奶油200克 百利甜酒10克 奶粉10克 糖粉20克 香草精4克 巧克力酱适...
2017-09-21 16:19:19
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料豆角半斤相克食物油适量 盐少许酱油适量白灼豆角的做法1....
2017-09-21 16:18:31
健康功效 茄子：清热、活血、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料茄子2个相克食物 郫县豆瓣酱15g小葱2...
2017-09-21 16:17:36
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉200克相克食物油适量干香菇八个相克食物 黄豆酱两勺葱两根相克食物姜两片相克食物...
2017-09-21 16:17:29
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇500克相克食物葱两根相克食物油适量 生抽少许 老抽少许糖少许相克食物油焖香菇的做...
2017-09-21 16:15:16
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料腐竹220g相克食物黑木耳80g相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜适量私...
2017-09-21 16:14:59
健康功效 樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米油40克 低粉80克 8寸模1个 水40克白糖9...
2017-09-21 16:14:38
