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梅花肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 16:47:03  阅读:4287 来源:本站原创作者:张嘉倪

食材用料

猪梅花肉300克 粉条100克
葱姜蒜适量 八角、花椒适量
海鲜酱油适量 盐、鸡粉适量

梅花肉炖粉条的做法

  • 1.准备好的肉用凉水冲洗后控干水份

  • 2.把肉切成大块

  • 3.准备好葱姜蒜

  • 4.把肉倒入高压锅中,放入适量的八角、花椒和切好的葱姜,烧开锅后上压阀转小火炖十五分钟即可。

  • 5.炖好的肉捞出装入盘中

  • 6.锅中加水烧开,放入粉条煮八分熟即可

  • 7.煮好的粉条捞出,用凉水冲凉后放在碗里待用。

  • 8.锅中倒入适量的油烧热,放入切好的葱花和蒜片炒出香味。

  • 9.把盘中的肉倒入锅内,加适量的海鲜酱油翻炒一下。

  • 10.把粉条倒入锅内,加1小碗炖肉剩下的肉汤,在放入适量的盐和鸡粉炖五分钟即可。

  • 11.收汁炖好的猪肉炖粉条

  • 12.盛入盘中

  • 13.友友们快来趁热一起吃哦……

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