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黄金玉米烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米300克相克食物胡萝卜20克相克食物白糖10克相克食...

2017-10-04 20:34:39

话梅花生的做法和食材用料及健功效

食材用料 新鲜带皮花生一斤 盐渍干话梅15粒 清水适量话梅花生的做法1.花生用水浸泡一小时,洗净,沥水备用。2.把花生放高压锅里...

2017-10-04 20:34:34

啤酒带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼相克食物 啤酒姜...

2017-10-04 20:33:58

甜玉米鲜肉馄炖(简单版)的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗料酒:活血化瘀玉米:健脾、利水、祛湿食材用料生姜适量相克食物 肉馅儿300克酱油适量 馄炖皮1...

2017-10-04 20:33:03

至尊汤圆的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳紫薯:补脾、益气、宽肠通便食材用料糯米粉400g南瓜1...

2017-10-04 20:32:50

蜜汁西瓜捞的做法和食材用料及健功效

健康功效 西瓜:利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300克相克食物糯米粉50克蜂蜜少许相克食物蜜汁西瓜捞的做法1.将糯米粉加热水揉...

2017-10-04 20:32:38

黄瓜炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物大蒜三颗相克食物...

2017-10-04 20:32:10

蜜汁酱烤鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿2个相克食物蜂蜜适量相克食物...

2017-10-04 20:31:48

冰爽南瓜羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素牛奶:富含蛋白质冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料南瓜500克相克食物牛奶240克相克...

2017-10-04 20:26:48

红烧鸡脖的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡脖子500g葱一根相克食物姜两片相克食物蒜两瓣相克食...

2017-10-04 20:25:18

孔雀开屏鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鲤鱼550克相克食物葱少许相克食物姜少许相克食物香菜适量...

2017-10-04 20:25:13

冬瓜肉丸汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目冬瓜:化痰、利水、清热食材用料鸡蛋1个相克食物冬瓜适量相克食物 玉米淀粉适量 肉馅...

2017-10-04 20:24:30

川北凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 凉粉1块青辣椒2个相克食物 小红辣椒2个姜3片相克食物蒜3瓣相克食物葱1节相...

2017-10-04 20:23:30

洋葱炒茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿洋葱:健胃、祛痰、利水味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料茄子一个相克食物洋葱半个相克...

2017-10-04 20:22:52

提子蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉80克鸡蛋4个相克食物白糖60克相克食物 玉米油60ml...

2017-10-04 20:21:24

卷菜饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 普通面粉300克 辣椒油少量 凉拌萝卜菜适量 和面用水190克卷菜饼的做法1.准备普通面粉,300克2.倒清水,中间倒水,边倒...

2017-10-04 20:20:33

炸麻花的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料面粉200克牛奶一袋相克食物炸麻花的做法1.面粉加入牛奶揉成光滑的面团,醒一个小时2.面团拿出...

2017-10-04 20:17:42

李子酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 李子:消食积、清热、生津冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料李子500g相克食物冰糖5g相克食物蜂蜜10g相克食物李子酱的...

2017-10-04 20:17:30

板栗烧鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 板栗:健脾、补肾、益气食材用料 鸡腿肉3个板栗150g相克食物油 盐糖相克食物葱相克食物姜相克食物蒜相克食物料酒 老抽...

2017-10-04 20:16:34

黑胡椒牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 嫩肩牛肉约200g洋葱2/1个相克食物 蒜切末4个 无盐奶油1大匙 黑胡椒粒1茶匙绍兴酒3大匙...

2017-10-04 20:14:06