食材用料 高粉500克 清水适量面浆沙河粉的做法1.将面粉和成面团～2.将一碗水倒进面团里，用力搓洗出乳白色的面浆～3.把洗出来的...
2017-10-09 17:56:38
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆芽适量相克食物 鸡胸肉半块胡萝卜少许相克食物...
2017-10-09 17:56:28
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
2017-10-09 17:54:48
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物 温开水鸡蛋的1一1.5倍 盐适量 海鲜酱油适量蒸水蛋的做法1....
2017-10-09 17:51:37
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2只相克食物 粉皮葱适量相克食物蒜适量相克食物 老抽适...
2017-10-09 17:48:19
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素韭菜：温中、补肾、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料南瓜500克相克食物韭菜...
2017-10-09 17:48:11
健康功效 鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康酱油：升压、补血、护齿食材用料鲈鱼1条相克...
2017-10-09 17:43:41
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉100克 空心菜叶40克鸡蛋1个相克食物食用油...
2017-10-09 17:42:38
食材用料 高筋面粉150克 全麦面粉40克 酵母3克红糖17克相克食物 盐3克 水120克 橄榄油10克 红枣（去核）35克全麦红糖红枣软欧面...
2017-10-09 17:41:07
食材用料 意大利面适量 蕃茄半个胡萝卜几片相克食物洋葱小半个相克食物青椒1个相克食物蒜4瓣相克食物 蕃茄酱20克 盐少量黑胡椒适...
2017-10-09 17:40:37
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热黄豆：导滞、健脾、利水花椒：温中、止泻、止痛食材用料 龙骨苦瓜相克食物黄豆相克食物花椒姜相...
2017-10-09 17:40:29
食材用料 鸡翅根八个 盐适量油适量 绵白糖适量 生抽适量 清水适量料酒适量 鸡精适量红烧鸡翅根的做法1.冷冻的几鸡翅根解冻洗净备...
2017-10-09 17:40:17
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管韭菜：温中、补肾、解毒食材用料羊肉适量相克食物韭菜适量相克食物 盐适量蚝油适量 鸡...
2017-10-09 17:33:10
健康功效 当归：补血、活血、润燥薏米：健脾、利湿、除痹莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料乌鸡半只相克食物当归四五片相克食...
2017-10-09 17:33:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物牛奶250ml相克食物糖相克食物 水简易布丁的...
2017-10-09 17:32:57
食材用料 凉糕粉125克 水1600克简单制作四川凉糕-夏日必备的做法1.将125克的凉糕粉倒入碗中，同时倒入100克的温水搅拌，水温40度...
2017-10-09 17:32:20
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 低筋面粉100g黄油40g白糖适量相克食物 清水...
2017-10-09 17:31:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料 黑馄饨皮1.5斤胡萝卜2根相...
2017-10-09 17:30:18
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料黄瓜200克相克食物 尖椒200克香菜...
2017-10-09 17:30:17
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉200克 植物油80克糖40克相克食物鸡蛋1个相克食物 核桃或者花生80克...
2017-10-09 17:30:06
