健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿食材用料茄子一个相克食物土豆一个相克食物油适量胡萝卜半个相克食物辣...
2017-10-11 01:37:01
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子2条相克食物番茄1个相克食物青椒1个相克食物蒜适量相克食物 生抽1小勺 盐适量糖1勺...
2017-10-11 01:36:29
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料雪耳3份之一朵相克食物葱一条相克食物香菜一条相克食物油...
2017-10-11 01:34:05
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鱿鱼400克相克食物青椒一个相克食物...
2017-10-11 01:32:33
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡蛋3个相克食物 水芹1小根洋葱1/4相克食物 沙拉酱适...
2017-10-11 01:30:41
食材用料 高筋面粉300克 黄油软化切小块30克白砂糖90克相克食物鸭蛋1个相克食物 水150克 奶粉20克 不用水和奶粉就用纯牛奶160克...
2017-10-11 01:27:54
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒香菇：补虚、健脾、化痰食材用料豆腐650克相克食物 猪肉馅（三肥七瘦）200克 鸡蛋清一个香...
2017-10-11 01:27:43
食材用料 玉米粉60克面粉60克生菜适量相克食物紫甘蓝适量相克食物胡萝卜适量相克食物 烤鸡肉适量 热水80ml 盐1小勺 橄榄油1大勺...
2017-10-11 01:26:22
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 活虾300g姜适量相克食物 线椒2根 椒盐适量油适量 盐适量椒盐虾的做法1.准备...
2017-10-11 01:25:10
食材用料面粉300克 发酵粉3克 南瓜泥150克南瓜蝴蝶馒头的做法1.所有材料合成面团2.发酵成发面团3.分成大小均匀的面团4.取其中一...
2017-10-11 01:24:23
食材用料 白馒头1个 马苏里拉芝士适量 火腿肠（或香肠）半根 葱花少许黑芝麻少许相克食物 盐少许 鸡蛋液少许香脆芝士馒头的做法1...
2017-10-11 01:23:42
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 新鲜鸭肉500克土豆200克相克食物 姜、蒜各 适量 萝卜...
2017-10-11 01:18:51
食材用料 鸡全翅2个油10克料酒适量 老抽适量 盐适量孜然粉适量 耗油适量 五香粉适量花椒粉适量烤翅的做法1.首先鸡翅洗净，放入碗...
2017-10-11 01:18:44
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料小鸡腿3个白萝卜1个相克食物 食盐适量香菜少许相克食...
2017-10-11 01:16:14
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 鱿鱼干一片 菜心粒150克大米50克相克食物油适量 姜丝50克鱿鱼干菜心粒粥的做法1...
2017-10-11 01:15:36
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌花椒：温中、止泻、止痛食材用料牛肉400相克食物青椒...
2017-10-11 01:14:06
食材用料 小西米适量 抹茶粉微量 红曲粉微量 黑芝麻馅儿适量 芸豆莲蓉馅儿适量水晶粽子的做法1.小西米洗干净，水全倒出去，不要...
2017-10-11 01:13:13
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料豌豆2斤冰糖适量相克食物麻油120ml豌豆黄糕的做法1.泡豆子懒得发了，豌豆泡发一夜...
2017-10-11 01:07:59
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料莴笋一根相克食物 猪里脊...
2017-10-11 01:06:09
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 野生黑鱼一条2斤芝麻一把相克食物 香菜，葱，姜，大蒜，胡萝卜丝。油，鲜酱油 ，啤酒...
2017-10-11 01:04:37
