健康功效 冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素香菇：补虚、健脾、化痰蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料冬笋相克食物香菇相克食...
2017-10-11 02:43:10
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克 羊肉馅500克大葱1根相克食物 姜末10克 盐2...
2017-10-11 02:42:16
健康功效 大葱：通阳、解毒、活血胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 海鲜250克大葱半根相克食物胡萝卜半根相克食物油适...
2017-10-11 02:41:17
健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料猪皮250克 盐适量生姜1块相克食物料酒少...
2017-10-11 02:39:16
食材用料红菜苔1把蒜头2个相克食物油适量 盐10克糖5克相克食物 鸡精10克炝炒红菜苔的做法1.红菜苔洗净，切小段，备用2.蒜苗用刀...
2017-10-11 02:37:35
健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 瘦肉300g鸡腿菇1个相克食物 酱油、花生油、盐、姜末适量鸡腿菇炒瘦肉的...
2017-10-11 02:36:56
健康功效 茄子：清热、活血、消肿食材用料茄子两个相克食物 肉馅150克油500克淀粉150克鸡蛋一枚相克食物葱半棵相克食物姜5克相克...
2017-10-11 02:34:51
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料 高筋粉170克全麦粉75克 酵母2.5克 细砂糖20克 盐3克 水160克黄油15克核桃适量相克食物...
2017-10-11 02:33:33
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜半斤相克食物 肥瘦猪肉适量面粉适量 干黄酱适量香油适量猪肉韭菜馅饼的做法1.把面...
2017-10-11 02:31:50
食材用料 南瓜泥250克糯米粉150克 玉米淀粉40克白砂糖40克相克食物Q弹南瓜饼的做法1.成品图2.再来一张3.南瓜切片蒸熟4.蒸熟的南...
2017-10-11 02:21:27
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老香蕉一个红枣五个相克食物葡萄干适量 低筋...
2017-10-11 02:20:58
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 桃花泪一汤勺（水泡好的量） 雪莲子一汤勺（...
2017-10-11 02:17:26
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆800克相克食物白糖320克相克食物麦芽糖适量猪油160克绿豆沙的做法1.准备好材料。2....
2017-10-11 02:08:53
食材用料 尖椒2个 肉筋350克油适量 盐适量 生抽适量 耗油适量 水少许姜少许相克食物尖椒炒肉筋的做法1.备料，肉筋切成片，青椒切...
2017-10-11 01:57:25
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料糯米粉适量 小油菜适量香菇适量...
2017-10-11 01:56:16
健康功效 四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料四季豆500克相克食物 瘦肉适量 肥肉适量蒜适量相克食物...
2017-10-11 01:53:26
健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 红薯粉条300g卷心菜1块相克食物小葱1根相克食物火腿1块相克食物 老干妈油辣椒2勺 盐...
2017-10-11 01:51:24
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒猪肉：补肾、滋阴、益气花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料白菜小半棵相...
2017-10-11 01:50:38
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料地菜1把相克食物 土鸡蛋6个白糖适量相克食物红枣适量相克食物地菜煮鸡蛋的做法...
2017-10-11 01:48:28
食材用料 普通面粉150克 牛肉馅250克 大葱碎20克 姜末5克香油10克酱油5克 盐2克 香菜末3克水煎包的做法1.牛肉剁碎，葱姜和少许香...
2017-10-11 01:46:50
