健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤芝麻：明目、祛风、补血番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鹌鹑蛋适量相克...
2017-10-12 13:08:57
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料鸡蛋一个相克食物西红柿2个相克食物 盐减肥西红...
2017-10-12 13:06:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、润燥虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料胡萝卜两根相克食...
2017-10-12 13:06:45
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料绿豆芽100g相克食物 凉皮适量 面筋适量蒜2粒相克食物 小米椒2颗 辣椒油适量 芝麻酱适...
2017-10-12 13:03:14
食材用料 新鲜带壳花生500克 盐适量 清水适量盐水煮花生的做法1.买回来的花生用清水洗净，直到洗到没有泥巴为止2.洗干净后继续在...
2017-10-12 13:01:57
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料五花肉适量生菜适量相克食物 尖椒1个 蒜瓣5瓣 韩国...
2017-10-12 12:54:48
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气扁豆：健脾、祛湿、消暑食材用料 面条500g猪肉80g相克食物扁豆250g相克食物 豆芽100g圆白菜150g...
2017-10-12 12:53:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 隔夜米饭小半碗鸡蛋2个相克食...
2017-10-12 12:53:18
健康功效 田螺：利水、清热、解毒花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料田螺1斤多相克食物 郫县豆瓣酱三大...
2017-10-12 12:52:40
食材用料食用油一勺 盐一匙 鸡精一茶匙料酒一勺 秋葵半斤大蒜3瓣相克食物蒜香秋葵的做法1.备好食材2.秋葵洗净切段，蒜切碎3.用不...
2017-10-12 12:49:28
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 饼底食材: 消化饼干80克黄油40克 慕斯糊食材: 淡奶油2...
2017-10-12 12:45:18
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香肠三...
2017-10-12 12:44:15
食材用料 鲜牛肉250克 葱、姜、蒜、八角、桂皮、自制酸辣椒、生抽、老抽、盐、葱姜蒜少许、八角一个、桂皮少许、盐适量 蒜心家常...
2017-10-12 12:42:48
健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀红椒：温中、开胃、消食葱白：通阳、解毒、发汗食材用料豆角1把相克食物红椒1个葱白1根味...
2017-10-12 12:29:22
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料圆白菜半颗相克食物 鸡精少许 盐一勺半 葱花少许酱油一汤勺香菜少许相克食物 章鱼丸子...
2017-10-12 12:20:35
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一个相克食物面粉一小把鸡蛋一个相克食物 水适量...
2017-10-12 12:16:28
食材用料 多宝鱼一条蒜一头相克食物姜一块相克食物红烧多宝鱼的做法1.多宝鱼除去内脏，洗净，正反面划上几刀，控干水分2.锅中放...
2017-10-12 12:14:47
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料 料理酒三勺米饭适量相克食...
2017-10-12 12:13:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 土司两片鸡蛋一个相克食物 火...
2017-10-12 12:12:00
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料大料5克 大头鱼1条冬瓜1斤相克食物 色拉油3克石锅鱼的做法1.将鱼宰杀洗干净待用2.下油...
2017-10-12 12:11:10
