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酱爆海蜇鸡丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 海蜇皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 鸡...

2017-10-14 19:29:43

炝娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜2棵相克食物干辣椒2个相克食物 瘦肉100g 上汤2汤匙 招牌拌饭酱2茶匙炝娃娃菜的...

2017-10-14 19:28:35

豆腐卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料豆腐1斤相克食物白菜适量相克食物葱适量相克食物姜适量...

2017-10-14 19:26:49

咸骨粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料排骨一根相克食物大米小半杯相克食物葱2根相克食物生姜一...

2017-10-14 19:25:38

奥尔良烤馒头鸡腿堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 全鸡腿一个 发面馒头两个 生菜叶两大片 奥尔良烤鸡调料30g料酒30g 沙拉酱适量蜂...

2017-10-14 19:24:22

酸酸甜甜的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料五花肉300g鸡蛋1个相克食物...

2017-10-14 19:21:18

美羊羊生日蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 八寸戚风蛋糕胚1个 雀巢淡奶250ml 德芙巧克力 1个适量 水果果肉果冻1个白砂糖适量相克食物 qq糖适量美羊羊生日蛋糕的做...

2017-10-14 19:21:08

红烧五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气料酒:活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉料酒八角姜相克食物冰糖相克食物 生抽...

2017-10-14 19:20:49

兔仔馒头的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 酵母适量 盐适量白糖适量相克食物 红豆或花椒(或其它可以作眼睛造适量兔仔馒头的做法1.面粉中加一点点盐、2-...

2017-10-14 19:20:16

木耳黄瓜炒鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋2个相克食物黄瓜一根...

2017-10-14 19:19:46

鲜虾汉堡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 汉堡胚子三个鸡蛋一个相克食物...

2017-10-14 19:17:19

香菇排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 干香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 猪排骨150克干香菇10只相克食物香菇排骨汤的做法1.排骨放水里煮掉血色,有白色漂浮...

2017-10-14 19:17:07

香滑鲫鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表大葱:通阳、解毒、活血食材用料鲫鱼两条相克食物 泡红辣...

2017-10-14 19:15:59

盖蛋苦瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料苦瓜1个相克食物鸡蛋3-4个相克食物 盐适量...

2017-10-14 19:14:41

葱花鸡蛋发面饼的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉适量 葱花适量鸡蛋2个相克食物 花椒面适量 盐适量 发酵粉适量葱花鸡蛋发面饼的做法1.准备鸡蛋2个,葱,盐,花椒面,...

2017-10-14 19:08:17

豆沙糯米粉芝麻饼的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉适量 热水适量 豆沙适量芝麻适量相克食物油适量白砂糖适量相克食物豆沙糯米粉芝麻饼的做法1.糯米粉,加热水,加白...

2017-10-14 19:07:18

荞麦饺子的做法和食材用料及健功效

健康功效 荞麦面:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面相克食物面粉白萝卜相克食物虾皮相克食物荞麦饺子的做法1.荞麦...

2017-10-14 19:02:50

葡萄干枸杞❤️发糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 金龙鱼自发面粉200g 水150g糖10g相克食物枸杞按个人喜好相克食物葡萄干按个人喜好葡萄干枸杞❤️发糕的做法1.准备好所...

2017-10-14 19:02:44

蒸鸡蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目酱油:升压、补血、护齿食材用料鸡蛋1个相克食物 凉开水适量 盐适量酱油适量 核桃油...

2017-10-14 19:02:14

苦瓜烤鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鹌鹑蛋:益气、补血、润肤枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料苦瓜1个相克食物鹌鹑蛋12个相...

2017-10-14 19:01:08