健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊直排五百克食...
2017-10-16 22:08:01
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花相克食物 盐油 番茄蒜西兰花炒番茄的做法1.将番茄放入开水中 泡三分钟 然后...
2017-10-16 22:08:00
食材用料 自制酸奶200克 蓝莓干（鲜蓝莓）适量 炼乳1小勺蓝莓酸奶冰淇淋的做法1.准备原料（我没买到鲜蓝莓，用蓝莓干，洗净不用...
2017-10-16 22:07:37
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 白糖和醋 瘦肉或者五花肉500克土豆200可...
2017-10-16 22:07:17
食材用料 吐司片2片 再制奶酪2片 巧克力炼乳适量白砂糖适量相克食物恶魔吐司的做法1.准备好所有食材2.将巧克力炼乳涂抹在吐司片...
2017-10-16 22:05:06
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量相克食物 绿茶粉一勺半 玉米淀粉一勺半 色拉油两勺牛奶半袋相克食物芝...
2017-10-16 22:04:48
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料 剥好的毛豆150克 肉沫100克料酒适量 盐少许 生抽少许花生油少许肉沫毛豆的做法1.把剁好的肉沫...
2017-10-16 22:02:48
健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茭白3根相克食物 瘦肉200克姜3片相克食物蒜3瓣相...
2017-10-16 22:02:48
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料皮蛋2个相克食物豆腐一盒相克食物 榨菜一小袋 香油盐 鸡精 蒜叶皮蛋榨菜拌豆腐的做...
2017-10-16 22:02:46
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 沙丁鱼（中）六条 姜蓉适量 蒜蓉适量 葱花适量 香菜碎适量 辣油...
2017-10-16 22:01:25
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料河虾300克相克食物鸡蛋1个相克食物 盐适...
2017-10-16 22:00:44
健康功效 米饭：活血化瘀紫菜：软坚、化痰、止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗（小）相克食物紫菜一张相克...
2017-10-16 22:00:31
食材用料 海带丝半斤糖适量相克食物醋适量相克食物香菜适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适量蒜四瓣相克食物 辣椒油适量香油适量拌...
2017-10-16 22:00:23
健康功效 茄子：清热、活血、消肿醋：消食积、解毒、补血食材用料茄子四五根相克食物蒜三瓣相克食物 生抽二大勺 老抽一茶匙醋一...
2017-10-16 21:59:30
食材用料乳鸽一只红枣一小把相克食物枸杞15g相克食物姜三片相克食物大蒜两颗相克食物沙参两根虫草花一小把白果20g相克食物扁豆15...
2017-10-16 21:59:27
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料豆腐1...
2017-10-16 21:58:02
食材用料 鸡胸肉2块 面粉，盐，面包糠，油适量鸡蛋1枚相克食物炸小块鸡排的做法1.鸡胸肉切条放盐腌制10分钟，挂鸡蛋拍面粉2.再次...
2017-10-16 21:57:15
食材用料圣女果适量相克食物 盐少许白醋一汤匙相克食物白砂糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物冰镇圣女果的做法1.准备食材：圣女果...
2017-10-16 21:56:29
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 绿皮冬瓜200克鸡腿1个相克食物生姜2片相克食物香菜...
2017-10-16 21:56:01
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋粉250g 细砂糖15g 全蛋液13g 淡奶油25g牛奶160g相...
2017-10-16 21:53:56
